Les tisanes ne sont pas capables de nuire même au corps d'un enfant, si elles ne sont pas maltraitées, si elles sont brassées et bues correctement. Quelles tisanes sont particulièrement recommandées pour votre enfant ? Comment exactement peuvent-ils affecter le bien-être des enfants ?
Des tisanes aromatiques et savoureuses peuvent avoir un effet bénéfique sur le bien-être. Certains d'entre eux sont parfaits pour renforcer le système immunitaire ou pour lutter contre les maladies virales saisonnières. D'autres boissons à base d'herbes et de fleurs aident à remonter le moral et à ajouter de l'énergie. Il existe des préparations spéciales qui soulagent la tension nerveuse et normalisent le sommeil, ou ont un effet positif sur la digestion et le travail des organes internes. De nombreuses variétés de tisanes peuvent être données aux enfants. Quelles herbes peuvent et doivent être utilisées dans l'enfance?
Tisanes pour enfants: quelques nuances
La plupart des tisanes et tisanes sont recommandées pour l'alimentation d'un enfant après un ou trois ans. Cependant, certaines options, par exemple le thé à la camomille ou le bouillon à l'aneth, peuvent être utilisées lorsque l'enfant est très petit (à partir de six mois ou même plus tôt).
La tisane dans le menu pour enfants peut être utilisée non seulement comme remède spécifique. Il ajoutera de la variété, il résistera parfaitement à la soif. Certains types de boissons à base de plantes peuvent être utilisés pour prévenir toute affection douloureuse, pour normaliser la santé du moment ou pour enrichir le corps de l'enfant de substances utiles et de vitamines.
Commencer à donner une tisane à un enfant, la première fois, vous devez surveiller très attentivement sa réaction et sa santé. De nombreuses herbes peuvent provoquer des réactions allergiques. Trop dosées, boire une tisane en abondance peut aussi nuire au bien-être des enfants, provoquant par exemple des indigestions. Si vous envisagez de donner à votre enfant une tisane à des fins de traitement, assurez-vous d'abord de consulter un pédiatre.
Les infusions à base de plantes ne doivent pas être trop fortes. Il est également déconseillé de les donner très chauds à un enfant.
Top 5 des tisanes bonnes pour les enfants
Thé à la mélisse
Cette tisane est utile si l'enfant ne dort pas bien, fait des cauchemars, se réveille souvent et a beaucoup de mal à s'endormir. Melissa aura également un effet positif sur l'activité diurne, soulageant l'anxiété et l'anxiété chez les jeunes enfants. Il est recommandé de brasser et de donner cette tisane à un enfant s'il a des problèmes d'estomac ou de digestion en général. Melissa aide à renforcer le système nerveux, a un effet bénéfique sur le système immunitaire.
Thé au citron vert
Cette boisson peut être donnée à l'enfant sous forme pure ou additionnée de sucre ou de miel. Le miel doit être mélangé au thé avec précaution et en petites portions, car il peut provoquer de graves allergies.
La boisson au tilleul, comme le thé à la mélisse, soulage l'excitation nerveuse et normalise le sommeil. Il améliore le processus d'assimilation et de digestion des aliments, soulage les problèmes de selles. Il est utile de donner du thé au tilleul aux enfants pendant la saison des rhumes. La boisson contient de la vitamine C et des flavonoïdes, qui combattent avec succès divers processus inflammatoires.
Boisson à la banane plantain
Cette tisane peut être donnée aux enfants dès le plus jeune âge, elle ne provoque pratiquement pas de réaction allergique. Le thé à la banane plantain combat efficacement l'inflammation dans le corps. Il soulage la condition pendant l'angine, ARVI / ARI. Si l'enfant a les gencives douloureuses, ce thé aidera également. Il vaut la peine de se tourner vers une boisson à base de plantain et afin de faciliter la respiration dans diverses maladies du système respiratoire.
Thé au fenouil
Ce remède naturel combat parfaitement divers microbes, c'est pourquoi le thé au fenouil est recommandé pour une utilisation pendant les périodes de maladie. Pour les enfants, la tisane est utile pendant les périodes de troubles digestifs. Il soulage la douleur dans les intestins et les gaz, normalise le processus de digestion et peut servir de laxatif très doux mais efficace.
Thé au thym
Si l'enfant est tourmenté par des douleurs abdominales, des coliques et d'autres manifestations négatives du tractus gastro-intestinal, cela vaut la peine de lui donner cette version de tisane. Le thym soulage très rapidement une maladie grave et normalise le travail du tube digestif, aide également à se débarrasser des vers. En même temps, l'infusion de thym tonifie, aide à faire face à diverses charges, elle peut être utile pour les enfants qui viennent de commencer à s'adapter à l'école. Le thym est efficace contre la tension nerveuse, la toux, la fièvre élevée et la grippe.
