Les parents sont souvent confrontés à des peurs infantiles. Ne sous-estimez pas leur impact, car certains d'entre eux peuvent laisser une marque pour toute une vie. La tâche des parents est d'apporter un soutien émotionnel à l'enfant et d'essayer d'apaiser son anxiété.
Variétés de peurs infantiles
Les peurs infantiles les plus courantes sont la peur des monstres sombres, réels ou fictifs, de certains animaux, la peur de la mort, la douleur physique ou la punition parentale. Il y a plusieurs raisons à ces problèmes. Le facteur le plus commun est la situation stressante spécifique qu'il a vécue (perdu, s'est battu, mordu par un chien).
Souvent, les parents eux-mêmes sont les coupables des peurs de l'enfance. L'intimidation par les policiers, les monstres inexistants (babayka) et les punitions inévitables sont reportées dans la mémoire de l'enfant et conduisent à l'anxiété et aux peurs obsessionnelles. Les conflits entre pairs, les problèmes et la violence domestique sont d'autres causes courantes de la peur de l'enfance.
Les imaginations riches et les fantasmes des enfants peuvent également former la peur d'un enfant. Les monstres dans le placard et sous le lit, les méchants des dessins animés et des jeux informatiques sont des exemples de ces peurs.
Comment surmonter les peurs de l'enfance
Ne faites pas honte ou ne vous moquez pas de votre enfant. Une conversation calme et une discussion de la situation sont la bonne méthode pour faire face aux peurs de l'enfance. Découvrez de quoi exactement le bébé a peur, laissez-le vous parler en détail de ses inquiétudes. Écoutez-le, partagez votre expérience pour surmonter vos peurs, dites à votre bébé une issue.
Participez au développement global de votre enfant. Les enfants ont peur de l'inconnu et de l'incompréhensible. Par conséquent, plus l'enfant est informé, moins il aura de raisons de s'alarmer.
Il existe de bons exercices pour surmonter les peurs avec le dessin. Demandez à votre enfant de dessiner votre peur ou de la dessiner ensemble. Brûlez ou déchirez ensuite le dessin en petits morceaux et jetez-le dans le vide-ordures, symbolisant ainsi la destruction de l'anxiété. Si l'enfant a peur d'un monstre de conte de fées, laissez-le se dessiner à côté de lui sous la forme d'un super-héros vainquant le méchant.
Un environnement familial favorable joue un rôle important dans la lutte contre les peurs de l'enfance. Il est nécessaire d'exclure de la vie de l'enfant toute violence, scandales et désaccords dans les relations entre les parents, l'intolérance aux défauts et faiblesses du bébé. Remplissez la vie de votre enfant de moments joyeux et intéressants (excursions, balades, visite du cirque), organisez des vacances en famille. Communiquez plus souvent avec votre enfant, donnez-lui un sentiment d'amour, d'attention, de calme et de fiabilité.
Si l'enfant a peur d'événements ou de personnes spécifiques, expliquez-lui que cela est peu probable dans la vie. Au cas où, élaborez ensemble un plan d'action pour que votre bébé se sente à nouveau en sécurité.
Donnez à votre enfant la confiance que la plupart des peurs peuvent être traitées facilement. Dans les cas difficiles, demandez l'aide d'un psychologue.
