Les betteraves et les jus de légumes peuvent être introduits dans l'alimentation d'un enfant à partir de 8 mois. Cela doit être fait à des doses microscopiques afin de ne pas perturber le travail du tractus gastro-intestinal. En cas de diathèse ou d'allergies, la connaissance ne doit pas avoir lieu avant un an.
Lorsque l'enfant a des courgettes, citrouilles, brocolis au menu, vous pouvez commencer à introduire les betteraves. Si le bébé n'est pas sujet aux réactions allergiques, cela peut être fait à 8 mois. Avec une tendance à la diathèse, la période d'administration est décalée à un an. Avec une constipation constante et une motilité intestinale altérée, vous pouvez essayer d'introduire une culture de racines à 6 mois.
Betteraves à 8 mois
Vous ne pouvez pas faire de betteraves comme premier plat d'aliments complémentaires. Si l'estomac n'est pas encore utilisé pour planter des aliments, il sera difficile pour le corps de digérer le produit en raison de la grande quantité de fibres. Un légume a de nombreux avantages:
- une grande quantité de vitamines a un effet positif sur le développement mental et physique du bébé;
- le légume-racine contient une énorme quantité d'iode et de fer;
- avec une présence régulière dans l'alimentation, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées, les organes hématopoïétiques commencent à mieux fonctionner.
On pense que lorsque les betteraves sont consommées, le système immunitaire fonctionne plus harmonieusement, car il possède des propriétés immunomodulatrices et antioxydantes.
Risques et dangers
Les betteraves doivent être cultivées dans leur propre jardin ou dans une zone écologiquement propre sans l'utilisation d'amendements de sol, de produits chimiques. Il a tendance à prendre des sels, des nitrates et d'autres composants du sol qui peuvent nuire à la santé d'un enfant.
De plus, la consommation de grandes quantités de betteraves peut affecter négativement la fonction rénale. Elle est également capable d'abaisser la tension artérielle, ce qui n'est pas bon pour le bébé. Il est contre-indiqué d'y entrer en présence d'une tendance à la diarrhée.
Comment administrer des betteraves à un bébé de 8 mois ?
Vous devriez commencer avec des doses microscopiques de jus de légumes bouillis. Il est préférable d'ajouter d'abord une goutte à la purée de légumes déjà familière à l'enfant. Les parents doivent surveiller les réactions à un nouveau produit. S'il y a un changement dans les selles ou des signes d'allergie, vous devriez attendre quelques mois de plus avec des aliments complémentaires.
Lors de l'introduction d'un légume dans des aliments complémentaires, il faut veiller à ce que le volume ne dépasse pas 1/3 de la masse du plat. Au moment où le bébé a un an, la quantité peut être augmentée à 50 g par jour, mais pas plus. Dans ce cas, il suffit de nourrir le bébé avec des légumes une fois par semaine.
Le jus de betterave crue peut également être démarré à 8 mois, mais à l'état dilué. De l'eau bouillie ou d'autres jus sont utilisés à ces fins. Le jus de betterave concentré irrite les muqueuses. Pour cette raison, le pédiatre peut recommander d'attendre jusqu'à un an avec la boisson.
