La grossesse est spéciale dans la vie d'une femme, il est donc important de savoir comment se préparer à cette période et par où commencer la planification. Vous trouverez ci-dessous les règles et les activités de base qui vous aideront à gérer votre grossesse en toute sécurité pour votre bébé et votre maman.
Il est nécessaire de se préparer à l'avance à la conception, pour les hommes cette période est d'environ 3 mois, une femme a besoin d'un peu plus de temps pour bien se préparer à porter un enfant, jusqu'à six mois.
Planifier une grossesse a de nombreux résultats positifs:
- Premièrement, c'est une probabilité plus élevée d'avoir un bébé en bonne santé et fort,
- Deuxièmement, une grossesse planifiée est plus facile pour une femme, car elle était psychologiquement prête pour son nouvel état.
- Troisièmement, la conception d'un enfant survient souvent dans un laps de temps plus court au cours d'une grossesse planifiée.
Le problème de la conception d'un enfant est plus que jamais pertinent à notre époque, dans des conditions de divers problèmes de santé des hommes et des femmes, résultant souvent d'une mauvaise écologie, du stress, d'un mode de vie inapproprié, etc.
En outre, la capacité de concevoir diminue avec l'âge, en particulier, les hommes présentent une activité réduite des spermatozoïdes, qui est détectée lors de l'examen, et il est maintenant possible de traiter avec succès.
Activités de planification de la grossesse
- Visite et examen par un gynécologue, dans lequel une inflammation ou des infections peuvent être détectées qui doivent être guéries avant la grossesse;
- Examens (diverses analyses de sang et d'urine, échographie), visites chez des médecins spécialisés en présence de maladies chroniques, ainsi qu'un dentiste. Une visite chez un généticien est également conseillée si au moins un des partenaires a plus de 35 ans;
- Vaccination contre la rubéole, si la femme n'a pas été vaccinée auparavant;
- Respect des règles d'une bonne hygiène de vie pour les deux futurs parents: activité physique, élimination de l'alcool et du tabac, bonne nutrition, notamment des aliments contenant de l'acide folique pour les femmes, et du zinc pour les hommes;
- Prendre des médicaments spéciaux si nécessaire (uniquement sur prescription d'un médecin).
