L'un des moyens de déterminer la grossesse avant un retard est de mesurer la température basale. Si une femme envisage une grossesse, c'est qu'elle a entendu parler de lui au moins une fois dans sa vie. La température basale a tendance à changer de valeur en fonction de l'état du corps. Mais sans une étude précise des règles de mesure de la température basale et de détermination des valeurs de référence, il n'est pas possible de se renseigner sur la grossesse.
Qu'est-ce que la température basale ?
La température basale est la température corporelle d'une femme, mesurée au repos le matin. Cette méthode de détermination de l'ovulation ou de la grossesse sera beaucoup plus précise si une femme peut conserver un programme de mesures quotidiennes de la température pendant au moins 2-3 cycles.
L'essence de la mesure de la température basale est la réaction de l'hormone progestérone sur le corps de la femme. La progestérone a un effet hyperthermique en augmentant la température corporelle. Et la poussée de cette hormone se produit au moment de l'ovulation. En cas de grossesse, la progestérone sera également maintenue à un niveau élevé.
Pour les femmes ayant des antécédents d'hyperprolactinémie, la technique de mesure de la température basale ne sera pas informative.
Des erreurs se produisent encore, mais la mesure de la température basale est très souvent utilisée pour planifier non seulement la grossesse elle-même, mais également le sexe de l'enfant.
Comment la température basale est-elle mesurée ?
Pour mesurer correctement la température basale, vous devez toujours respecter certaines règles. Après tout, la température est un indicateur plutôt dynamique et tout facteur peut affecter le résultat. Afin de mesurer correctement la température basale, vous devez respecter strictement les règles suivantes:
- La température basale est mesurée dans la bouche, le vagin ou le rectum. Pour les mesures visant à déterminer la grossesse, le rectal est le meilleur moyen de mesurer. Il est particulièrement important de s'en tenir aux mesures d'une seule manière à tout moment.
- Il est conseillé d'utiliser un thermomètre à mercure, mais un thermomètre électronique est également possible. L'appareil ne doit pas être changé pendant toute la période de recherche. Il est conseillé de le garder à côté du lit pour que, si nécessaire, le prenne sans trop d'effort.
- Vous devez mesurer la température basale pendant au moins 5 minutes.
- La température basale est mesurée le matin, immédiatement après le réveil à la même heure. Vous ne pouvez pas vous lever avant la mesure.
- Vous ne devez pas arrêter de mesurer la température basale pendant la menstruation.
- Tous les résultats doivent être notés sur le graphique.
Quelle devrait être la température basale pendant la grossesse?
Avec le début d'un nouveau cycle, la température basale chute à 36,4 degrés. Tout au long de la première phase du cycle, la température est maintenue à 36, 4-36, 7 degrés. Avant l'ovulation, la température chute brusquement à 36, 3 ° C, puis monte soudainement à 37 degrés. La température du basalte jusqu'à 37,4 ° C est considérée comme la norme pendant l'ovulation. Pendant 12-16 jours, cette température est stable, mais avant le début d'un nouveau cycle, elle diminue à nouveau.
Si une grossesse s'est produite, la température basale ne diminue pas, mais reste au niveau de 37, 0-37, 4 ° C pendant les 9 mois.
