En apprenant le monde, l'enfant est prêt à goûter tous les objets qui l'entourent. Par conséquent, les enfants sont toujours heureux de nouveaux plats. Mais leur système digestif est imparfait et vous devez être prudent lorsque vous introduisez de nouveaux aliments dans votre alimentation.
Instructions
Étape 1
Il est censé introduire la bouillie dans l'alimentation de l'enfant à partir de 5 mois. Mais vous déterminerez vous-même cette période avec beaucoup plus de précision pour votre bébé. Observez son comportement: si l'enfant demande souvent à manger, qu'il n'a pas assez de lait maternel, alors il est temps de penser aux aliments complémentaires. Vous ne devriez pas essayer de nouveaux plats après une maladie ou une vaccination. Le corps du bébé est déjà stressé, vous ne devez pas lui donner de charge supplémentaire.
Étape 2
Choisissez le type de bouillie avec laquelle vous présentez l'enfant en premier. La semoule familière de l'enfance ne convient pas - les nutritionnistes modernes ont décidé à l'unanimité que cet aliment est trop lourd pour un enfant. Il faut choisir des céréales faciles à digérer et ne provoquant pas d'allergies. C'est du sarrasin, et vous devriez commencer par lui. Ensuite, vous pouvez donner de la bouillie de riz, de la farine d'avoine, du blé, de la bouillie de semoule de maïs.
Étape 3
Vous devez maintenant décider de cuisiner vous-même la bouillie ou d'en acheter une spéciale pour les enfants. Ces derniers garantissent une composition de qualité, mais augmentent les risques d'allergies. La cuisson de la bouillie par vous-même est assez difficile, de plus, en utilisant des céréales "adultes", vous ne pouvez pas garantir leur qualité.
Étape 4
Il existe des céréales spéciales pour enfants parmi les produits de différents fabricants - par exemple, Hipp, Baby, Humana, Heinz. Veuillez noter que la bouillie doit être sans produits laitiers. Après tout, le lait est également difficile à digérer et provoque parfois des allergies. La bouillie de lait peut être donnée plus près de l'année. Un autre critère important est l'absence de gluten. En règle générale, les fabricants le signalent sur l'emballage avec une icône visible.
Étape 5
La bouillie, comme tout autre aliment complémentaire, doit être introduite progressivement. Commencez avec une cuillère, le lendemain, offrez-en deux à votre enfant, puis trois, et ainsi de suite, jusqu'à ce que votre tout-petit commence à manger environ 200 grammes de bouillie par jour. Ce plat est mieux offert à votre enfant le matin.
