La santé de l'enfant dépend directement de la façon dont une mère qui allaite mange. De nombreuses substances provenant de l'alimentation d'une femme pénètrent dans le bébé par le lait maternel et peuvent, par exemple, provoquer des coliques.
Tout d'abord, vous devez déterminer ce qu'est la colique. Ce sont des spasmes qui surviennent en raison de la restructuration physiologique des intestins. Ils surviennent généralement chez les bébés âgés de 3 semaines à 3 mois et ne durent pas plus de 3 heures par jour.
Il a été remarqué que les coliques sont plus fortes chez les garçons que chez les filles. Maintenant, dans les pharmacies, vous pouvez trouver de nombreux médicaments conçus pour soulager l'état des enfants. Mais, comme le notent de nombreuses mères, ils n'ont pas d'effet particulier. Malheureusement, de telles coliques ne peuvent pas être influencées par l'alimentation de la mère.
Chez la plupart des enfants, les crampes s'accompagnent d'une augmentation de la production de gaz. Cela rend les bébés encore plus mal à l'aise. Et de débarrasser son enfant de lui par la force de ma mère. Tout d'abord, les mères devraient exclure de leur alimentation les aliments qui provoquent une augmentation de la formation de gaz en elle. Avec un degré de probabilité élevé, ces aliments affecteront également l'enfant.
Vous devez également exclure les légumineuses (en particulier les pois et les haricots), ne pas abuser des pommes de terre et du chou. Il est préférable de garder votre consommation de sucre aussi faible que possible. Tous les autres produits doivent être vérifiés. Le bébé peut avoir une réaction individuelle à tout aliment de la mère.
Ainsi, pour que l'enfant n'ait pas de coliques sévères, la mère n'a besoin de manger que les aliments qui n'entraînent pas une augmentation de la production de gaz chez l'enfant.
