La première période menstruelle chez les filles est appelée "ménarche". Elle survient en moyenne entre 10 et 14 ans, mais elle peut dépasser cette norme. Parfois, les premières règles surviennent soudainement, sans symptômes préliminaires, parfois accompagnées de sensations inhabituelles. Mais dans tous les cas, la ménarche est précédée de changements internes et externes dans le corps de la fille.
Première menstruation
En moyenne, la plupart des adolescentes commencent leurs premières règles à 12-14 ans, mais ces périodes peuvent varier considérablement en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme, des conditions environnementales, de la prédisposition génétique, de l'état de santé et d'autres facteurs. Même la nourriture et le climat affectent le moment de vos premières règles. Si la ménarche a eu lieu entre 10 et 17 ans, cela est considéré comme la norme.
Au moment où les premières menstruations sont apparues, d'autres signes de puberté étaient déjà apparus: la croissance du corps s'est accélérée, la silhouette a commencé à acquérir des formes plus arrondies, des poils pubiens sont apparus, les organes génitaux externes et internes ont augmenté, les glandes mammaires sont devenues plus grosses les mamelons étaient plus foncés. Après tous ces changements, la menstruation commence, mais elle ne parle pas encore de la fin de la puberté: le cycle doit être établi, la silhouette doit prendre sa forme définitive, et le corps doit achever la période de maturation endocrinienne.
Les premières menstruations ne sont le plus souvent pas abondantes, elles ont une odeur particulière, car pendant cette période, les glandes vaginales fonctionnent activement. La microflore des organes génitaux change, il est donc très important de suivre les règles d'hygiène intime. Les menstruations peuvent être accompagnées de maux de tête ou de douleurs dans le bas-ventre, de faiblesse, de nausées et de vertiges.
Signes de la première menstruation
Si la fille surveille son état et est attentive aux changements de son corps, la première menstruation ne sera pas un choc, car il existe de nombreux symptômes permettant de déterminer leur approche. Deux ans, un an ou plusieurs mois avant la ménarche, les filles ont des pertes vaginales caractéristiques - une leucorrhée, qui a d'abord une consistance liquide et est libérée en petites quantités. Pendant trois à quatre mois, elles deviennent plus abondantes et plus épaisses: par ce critère, vous pouvez déterminer l'heure approximative du début de la première menstruation. Si la leucorrhée a une odeur et une couleur piquantes prononcées et s'accompagne de démangeaisons, il est nécessaire de consulter un gynécologue.
Certaines filles ont des douleurs dans le bas-ventre quelques mois avant les premières règles, elles peuvent être légères ou assez sévères. Elles s'accompagnent souvent d'autres signes d'un symptôme prémenstruel: maux de tête, sautes d'humeur, agressivité, larmoiement. Mais le syndrome prémenstruel commence souvent non pas quelques jours, mais plusieurs semaines ou mois avant la première menstruation, bien que le moment puisse varier selon les filles.
Au moment des premières règles, des changements d'apparence se produisent également, associés à l'activation des glandes sudoripares sébacées: des boutons apparaissent, une acné parfois sévère est observée, les cheveux se salissent plus rapidement et des pellicules peuvent apparaître.
