Le type d'aliment le plus utile pour un nourrisson est le lait maternel, mais, avec l'âge, les médecins recommandent d'introduire d'autres aliments dans l'alimentation du bébé. Et les mères doivent savoir que le corps en croissance a besoin de vitamines et d'autres éléments importants pour un apport calorique suffisant pour votre bébé.
Instructions
Étape 1
Il est important de savoir que le moment optimal pour la première alimentation complémentaire se situe à l'âge de 4-6 mois. Le bébé grandira fort et fort si les instructions de base nécessaires à l'introduction d'aliments complémentaires sont respectées. Pendant le nouveau produit, vous devez vous abstenir de vaccinations prophylactiques.
Étape 2
Les mères doivent toujours se rappeler que leur bébé a besoin de lait maternel ou d'une formule adaptée, cette nutrition doit être la principale pour le bébé. Les aliments complémentaires sont donnés à partir d'une cuillère à café. Tout d'abord, il devrait s'agir d'une demi-cuillère, puis le volume augmente. Et il est important de savoir qu'il s'agit d'un nouveau produit pour le bébé, alors prenons-le le matin.
Étape 3
Quels devraient être les tout premiers aliments complémentaires ? Il peut s'agir d'une purée de légumes, pour commencer, un seul type de légumes, de préférence hypoallergénique. Faire une purée de courgettes, chou-fleur, brocoli. Et puis, petit à petit, ajoutez d'autres légumes, comme: carottes, petits pois, pommes de terre.
Étape 4
Le jus fraîchement préparé sera très utile pour votre bébé, pour commencer il vaut mieux choisir du jus de pomme. Si le jus est très acide ou acidulé, il doit être dilué avec de l'eau bouillie afin qu'il ne provoque pas de gêne dans le corps délicat de votre enfant.
Étape 5
Ensuite, introduisez progressivement la purée de fruits dans votre alimentation. Pour la première fois, il est recommandé de choisir une pomme râpée sans peau. Les mamans doivent faire attention aux fruits exotiques, ainsi qu'aux agrumes.
Étape 6
Les céréales mélangées seront de bons plats pour la première tétée. La préférence est donnée aux céréales sans gluten, à savoir: riz, maïs, sarrasin. Ce qui réduit les risques de troubles digestifs et d'allergies.
Étape 7
Enfin, la viande est introduite dans le menu enfant. Il est préférable de cuisiner vous-même la viande hachée. Pour ce faire, faites bien bouillir la viande et passez-la deux fois dans un hachoir à viande. Ces aliments doivent être administrés avec prudence, à partir de 7 mois pour éviter d'éventuelles allergies, et assurez-vous de vérifier auprès de votre pédiatre. Après tout, l'essentiel est la santé, la bonne humeur et le bien-être de votre bébé !
