Souvent, un bébé de quatre mois ne manque déjà que du lait d'une mère. Les médecins conseillent d'introduire des aliments complémentaires - progressivement, en commençant par les jus. Il est recommandé de nourrir l'enfant 4 à 5 fois par jour.
Nécessaire
Presse-agrumes, râpe en plastique, cuiseur vapeur
Instructions
Étape 1
Les aliments complémentaires sous forme de jus doivent être introduits un à un dans l'ordre suivant: d'abord le jus de pomme verte (il a les propriétés allergisantes les plus faibles), puis le jus de cerise, puis de cassis, de poire, de prune et à partir de carottes. Après cela, vous pouvez déjà donner au bébé des jus mélangés. Il est nécessaire de commencer à donner le jus avec 3 à 5 gouttes, en augmentant le volume en une semaine. Les jus acidulés et acides doivent être dilués avec de l'eau. Un peu plus tard, vous devriez essayer de donner de la purée de fruits préparée avec une râpe en plastique. Il y a aussi une séquence ici: d'abord une pomme, puis une banane, une poire, une prune, une pêche et une myrtille. La quantité de jus et de purée de fruits dans l'alimentation quotidienne doit être la même. Il est déterminé en millilitres en multipliant l'âge de l'enfant en mois par 10 (à 5 mois - 50 ml, etc.).
Étape 2
Il est recommandé d'introduire les aliments complémentaires végétaux un mois et demi à deux mois après les fruits et les baies. Mieux vaut commencer par la purée de carottes. Ensuite, vous devriez essayer de donner de la purée de courgettes, après - de la citrouille, du navet, des pommes de terre (vous devez d'abord la faire tremper), du chou blanc, des betteraves et des pois verts. Progressivement, vous devez commencer à ajouter de l'huile végétale raffinée désodorisée (tournesol, maïs, olive) à la purée, en commençant par 1 g et en augmentant progressivement jusqu'à 5 g - soit 1 cuillère à café par jour. En introduisant progressivement différents légumes, vous pouvez facilement déterminer lesquels d'entre eux provoquent des réactions allergiques chez l'enfant.
Étape 3
Un bébé de sept mois peut déjà recevoir du jaune 2 à 5 fois par semaine, à partir de 18 jaunes par jour. Du huitième au neuvième mois de la vie, l'enfant est autorisé à se nourrir avec du fromage cottage (au début - 12 cuillères à café, mais après un mois, cela vaut la peine de porter la portion à 30 g) et même du pain de seigle. Peu à peu, il est nécessaire d'habituer le bébé aux céréales - d'abord au sarrasin, puis à la farine d'avoine et au riz. Vous pouvez déjà donner 5 g de purée de viande (de bœuf, de dinde, de poulet ou de lapin), en augmentant la portion à 60-70 g. De 8 à 9 mois deux fois par semaine, au lieu de purée de viande, vous peut nourrir les miettes avec du poisson (de préférence de la purée de variétés faibles en gras - cabillaud, sandre, merlu, navaga, etc.).
