Au fur et à mesure que bébé grandit, ses besoins en vitamines, oligo-éléments, nutriments augmentent. Son lait maternel n'est pas suffisant et son alimentation est reconstituée avec le premier aliment "adulte".
Instructions
Étape 1
S'il n'y a pas de problèmes dans le développement de l'enfant, sa taille et son poids correspondent aux normes de son âge, les médecins recommandent de commencer à introduire des aliments complémentaires à partir de six mois. L'alimentation complémentaire des enfants artificiels commence plus tôt: à partir de 4-4, 5 mois. De plus, l'incidence des allergies chez ces enfants est beaucoup plus élevée. Un signe indirect que le bébé est passé à une alimentation normale est son intérêt pour la façon dont les adultes mangent. Il observe avec curiosité, s'occupe d'une cuillère ou d'une fourchette, essaie de toucher la nourriture avec ses mains.
Étape 2
Par où commencer les aliments complémentaires est un point discutable. Certains conseillent de commencer par les céréales, d'autres par les légumes. Il n'y a pas beaucoup de différence entre les deux, mais les céréales contribuent à une meilleure prise de poids. Des céréales, du sarrasin, du riz, du maïs conviennent. Choisissez des céréales spéciales pour bébés qui ne contiennent pas de lait. Si vous décidez de commencer par des légumes, les courgettes, le chou-fleur ou le brocoli sont de bons choix pour votre premier essai.
Étape 3
Le premier jour des aliments complémentaires, donnez à votre bébé quelques cuillères à café de nourriture et allaitez-le. Observez attentivement la réaction du petit organisme. Si des rougeurs, des éruptions cutanées, des selles molles ou des plaintes de maux d'estomac apparaissent, sautez ce plat et essayez-en un autre après 3 à 4 jours. Si l'enfant a réagi normalement, le lendemain, augmentez la portion d'une autre cuillère. À la fin de la semaine, bébé devrait manger 50 g d'aliments complémentaires, et après deux semaines, vous pourrez probablement remplacer un repas par une portion de 100 g. Pas besoin de saler les aliments pour bébé. Laissez votre enfant découvrir des saveurs naturelles. Mais du beurre peut être ajouté, mais pas immédiatement et en petites quantités.
Étape 4
Changez de plat au bout de deux semaines. Essayez une nouvelle bouillie ou d'autres légumes. Une fois que l'enfant a essayé quelques plats, vous pouvez le chouchouter avec de la purée de fruits: pomme ou poire. Vous ne devriez pas commencer tout de suite les aliments complémentaires avec des fruits. De nombreux parents veulent donner à leur bébé quelque chose de savoureux. Cependant, après la purée sucrée, il peut refuser les légumes et les céréales. Alternativement, donnez à votre enfant du jus (pomme ou poire). Vous devez également commencer avec quelques cuillères.
Étape 5
Il est plus pratique de nourrir l'enfant avec une cuillère à café ou une petite cuillère en argent. Ne vous découragez pas si votre tout-petit crache de la nourriture, pleure et refuse de manger. Offrez-lui plusieurs fois, mais ne forcez pas l'enfant. Il peut avoir peur et à l'avenir il vous sera difficile de l'entraîner à manger. De plus, vous ne devez pas spécifiquement remplacer complètement l'alimentation par des aliments complémentaires si l'enfant a besoin de lait, même après avoir mangé.
