Le lait maternel fournit au bébé tous les nutriments nécessaires. Lorsque le bébé grandit, les besoins du corps de l'enfant augmentent également, que le lait maternel ne peut plus pleinement satisfaire. Par conséquent, les aliments complémentaires devraient être introduits vers l'âge de quatre à cinq mois.
Instructions
Étape 1
Introduisez progressivement les aliments complémentaires: d'abord les jus, la purée de légumes et de fruits, le fromage cottage, puis les céréales et la viande. Nourrissez votre bébé petit à petit, commencez avec une cuillère à café ou deux et travaillez jusqu'à une portion complète en une semaine.
Étape 2
Il est préférable de donner des aliments complémentaires avant d'allaiter. Les jus frais sont d'excellentes sources de vitamines. Lorsque votre bébé s'habitue aux jus, essayez de le traiter avec de la purée de pommes de terre et de la bouillie. Soyez patient, prenez votre temps. Le corps du bébé se forme et une introduction trop active de nouveaux produits dans le menu enfant habituel peut provoquer des allergies ou divers troubles des intestins et de l'estomac.
Étape 3
A partir de quatre mois, complétez l'alimentation du bébé avec le jaune d'un œuf dur. Attention, cela peut provoquer une réaction allergique.
Étape 4
A partir de cinq mois environ, introduisez les miettes dans les céréales. Préparez de la bouillie à la maison ou achetez-en une toute prête en magasin. D'abord, offrez à votre bébé du riz ou de la bouillie de sarrasin, puis du maïs et des flocons d'avoine.
Étape 5
Si le bébé n'aime pas la nouvelle nourriture, il est méchant et crache la friandise, n'insistez pas. Essayez de lui donner de la purée de pommes de terre d'un autre fruit ou légume et remplacez la bouillie de sarrasin par du riz. Il n'y a rien de mal à cela, l'enfant peut aussi avoir ses propres préférences gustatives.
Étape 6
À six mois, le bébé doit être nourri deux fois par jour. Il devrait y avoir un allaitement ou une préparation pour nourrissons entre les aliments complémentaires. À neuf mois, le menu enfant devrait être plus varié. Donnez à votre enfant de la bouillie, des soupes de bouillon, des purées de légumes et de viande, du fromage cottage ou du kéfir. La purée de viande préparée peut être mélangée avec des pommes de terre ou d'autres légumes.
Étape 7
De neuf à dix mois, commencez à cuisiner des boulettes de viande et des hamburgers à la vapeur pour votre bébé. Dès l'âge d'un an, offrez à votre enfant quelques repas de la table familiale commune: soupes, purée de pommes de terre, viandes et poissons cuits à la vapeur, pain, fruits et légumes frais.
