Comment Apprendre à Un Enfant à Manger Sainement ?

Comment Apprendre à Un Enfant à Manger Sainement ?
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Vidéo: Comment Apprendre à Un Enfant à Manger Sainement ?

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Anonim

La tentative des parents d'éveiller l'intérêt de l'enfant pour des plats sains conduit souvent au résultat inverse. De nombreux enfants deviennent « difficiles » dans la nourriture dès l'âge de 1, 5-2 ans. Quels trucs maman et papa ne font pas pour que le bébé mange la bouillie. Cependant, le plus souvent, leurs efforts aboutissent au résultat inverse.

alimentation équilibrée
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Les parents qui interdisent à l'enfant de manger des sucreries et le forcent à manger des aliments sains n'obtiennent qu'une seule chose - l'enfant persiste encore plus.

Vous ne devriez pas récompenser le bébé pour avoir mangé un plat mal aimé, cela n'en tirera que peu d'avantages. En moyenne, un bébé est capable de goûter un nouvel aliment pour la 11e fois. Mais parfois ça arrive le… 95ème.

Voici quelques conseils de nutritionnistes pour réduire au minimum les caprices des enfants en mangeant.

• Ne grondez jamais, pour quelque raison que ce soit, votre bébé lorsqu'il mange.

• Ne vous inquiétez pas si votre enfant refuse de manger. Affamé - lui-même ne vous donnera pas de laissez-passer.

• Offrez, mais ne forcez pas votre tout-petit à manger un repas sain. Les enfants sont plus enclins à essayer des plats qu'ils ne connaissent pas s'ils voient que leurs parents, frères ou sœurs, les mangent avec plaisir.

Patience au lieu de scandales - et alors, chers parents, la victoire sera certainement la vôtre !

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