La natation pour bébés est devenue très populaire ces jours-ci. L'enfant grandit fort et en bonne santé, et pour les parents, il y a une excellente raison de s'amuser. Les futures mamans sont pleines de détermination, elles aiment lire des livres et regarder des vidéos avec des bébés flottants. Cependant, toute entreprise ne va pas sans difficultés.
Avec la naissance d'un enfant, beaucoup de doutes apparaissent, surtout si l'enfant est le premier. Il est si petit et sans défense que ses parents se tourmentent de questions. Où commencer? Comment tout faire correctement et ne pas nuire au bébé? Qu'est-ce qui est le plus important ?
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ÉTAPE 1. Le plus important. Il ne s'agit pas du tout d'un ensemble d'exercices correctement sélectionnés. Et pas dans la propreté irréprochable de la baignoire, même s'il ne faut pas l'oublier non plus. Vous devez commencer par vous-même, avec la bonne attitude intérieure. Avant d'aller au bain avec votre bébé, vous devez mettre de l'ordre dans vos pensées. Assurez-vous que votre décision est correcte. Gagnez en confiance dans vos pensées, vos yeux et vos mains. L'enfant est très sensible au monde qui l'entoure, son humeur dépend directement de l'état de l'adulte. Votre tâche est de soutenir et de calmer votre bébé avec vos yeux, vos émotions et vos mouvements confiants.
- ÉTAPE 2. Êtes-vous d'humeur positive ? Êtes vous confiant? Vous pouvez donc commencer à étudier. Avant que la plaie ombilicale ne guérisse, il est préférable de baigner votre bébé dans une petite baignoire soigneusement lavée. L'enfant s'habitue à de nouvelles conditions, et votre sourire et votre toucher doux rendront le processus de bain agréable pour lui. Après 1 mois, vous pouvez commencer à vous baigner dans une grande baignoire. Sur Internet, il existe une grande variété de conseils et de vidéos de formation sur la façon d'apprendre à nager à votre bébé. Cependant, « il vaut mieux voir une fois », n'est-ce pas ? Il ne faut donc pas être avare et inviter un coach qualifié chez vous. Il est pratique d'enregistrer la leçon sur vidéo et de la revoir au besoin. De plus, pendant cette période, il est utile d'adapter progressivement le bébé à la température de la piscine (30-32 degrés). Par exemple, baissez la température de l'eau d'un degré chaque semaine.
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ÉTAPE 3. À partir de 2-3 mois, vous pouvez aller nager en plein air - à la piscine. À ce stade, l'enfant est déjà familiarisé avec les exercices de base et est également habitué à la température de l'eau d'environ 30 degrés. L'entraînement demande beaucoup de force, il est donc important de bien préparer le bébé. Pour que les cours se déroulent dans la bonne humeur, il doit être bien nourri et bien dormi. Petit à petit, bébé maîtrisera des exercices de plus en plus complexes et ravira les parents avec de nouvelles victoires.
Ainsi, la patience et une attitude positive sont les principaux ingrédients du succès de la natation infantile. Transformez le processus en un jeu passionnant et amusant, et les résultats ne tarderont pas à venir.
