Enfin, les vacances tant attendues sont arrivées et toute votre famille part à la mer. Il est temps de réfléchir aux effets des bains de mer sur votre bébé.
Quand commencer ?
Il n'est pas recommandé d'amener un enfant à la mer avant l'âge de deux ans. Il est préférable de commencer les procédures d'eau par un léger lavage du corps du bébé dans la piscine pour enfants à l'eau de mer. De nombreux tout-petits peuvent être intimidés par une grande quantité d'eau, alors apprendre à connaître la côte de la mer devrait être progressif.
Faites particulièrement attention à la température de l'eau. Il est conseillé de baigner le bébé dans une eau à 20 degrés et seulement 3-4 minutes. Si l'eau se réchauffe jusqu'à 25 degrés, la durée du bain peut être augmentée à 8-10 minutes. En outre, les mères doivent faire attention au vent, dans lequel le bébé peut avoir froid après être sorti de l'eau.
Sécurité
Dès que vous et votre bébé venez à la plage, ne vous précipitez pas pour aller tout de suite dans l'eau, laissez le bébé s'asseoir sur le sable ou la literie, certainement à l'ombre ou sous un parasol, pendant cinq minutes. Quant au soleil de plomb, il est strictement interdit à une personne de petite taille de rester en dessous plus de 10 minutes. Ayez toujours un parapluie ou un auvent avec vous. Une excellente solution serait la possibilité de prendre une petite tente pour enfants. Et n'oubliez pas de mettre une casquette ou un panama pour votre enfant. Assurez-vous d'obtenir une crème ou un spray pour les coups de soleil pour la peau de bébé.
Soyez toujours dans l'eau avec votre enfant. Prenez soin d'un anneau gonflable, d'un radeau ou d'un brassard. Les tout-petits adorent jouer avec le sable et les petits coquillages près de l'eau. Dans ce cas, essayez de placer le tapis ou la chaise longue à proximité et, si possible, ne retirez pas les brassards de l'enfant.
A propos des bienfaits des bains de mer
L'air marin et l'eau sont un trésor d'éléments utiles. Les médecins peuvent parler d'un des avantages de l'iode pendant des heures. Pour les enfants, les procédures marines sont utiles pour renforcer le système respiratoire, ainsi que pour l'activité cardiovasculaire. Le bain a un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique et constitue un excellent moyen de prévenir les affections vertébrales. De plus, des vacances à la mer calment parfaitement le système nerveux.
Période d'acclimatation
C'est bien si vous habitez dans une zone de villégiature près de la mer et que l'enfant est habitué à ce climat dès la naissance. Et que faire si vous venez vous reposer des régions du nord. Les experts ne recommandent pas de soumettre les enfants de moins de trois ans à un changement climatique brutal.
La période d'acclimatation pour les enfants dure environ 7 à 10 jours, il est donc préférable de partir en vacances pour une période de trois semaines ou plus. Pendant la période d'adaptation au climat, il est recommandé de garder le bébé le moins possible au soleil, de ne pas le laisser longtemps dans l'eau, de surveiller l'entrée d'eau dans la bouche et les oreilles, et aussi pour surveiller la digestion de l'enfant - donnez-lui moins de fruits et de baies exotiques.
Le respect des conseils ci-dessus, le respect des mesures et des règles de sécurité sont la clé de vacances complètes, réussies et mémorables.
