Les psychologues expérimentés disent que la peur et l'amour sont des concepts qui s'excluent mutuellement. Par conséquent, si vous avez peur de votre mari, il y a un problème sérieux dans votre relation qui doit être résolu par tous les moyens.
Nécessaire
- - loisir;
- - Emploi;
- - consultation d'un psychologue;
- - une conversation avec son mari.
Instructions
Étape 1
Essayez d'analyser objectivement la situation, répondez à vos questions: à quel moment avez-vous commencé à ressentir de la peur par rapport à votre mari ? Quelle est la force de cette peur et à quelle fréquence la ressentez-vous ? Avez-vous toujours peur de votre conjoint ou seulement lorsque vous vous sentez coupable envers lui ? Aimez-vous votre mari? Votre conjoint vous aime-t-il ? Après avoir examiné le problème de manière globale, il vous sera plus facile de définir des moyens de le résoudre.
Étape 2
Débarrassez-vous des sentiments de culpabilité envers votre mari, augmentez l'estime de soi. Pour ce faire, vous devez avoir des intérêts personnels et des loisirs, vous n'avez pas besoin de vous dissoudre complètement avec votre conjoint. Trouvez un passe-temps intéressant qui vous apportera du plaisir, de nouveaux amis avec qui il sera agréable de communiquer.
Étape 3
Si votre mari provoque de quelque manière que ce soit votre peur de lui: vous crie dessus, vous menace, vous agresse, etc., ne tolérez pas une telle attitude envers vous-même. Parlez-lui franchement de ce que vous n'aimez pas dans son attitude envers vous. Peut-être s'agit-il d'un contrôle excessif, de jalousie, pointilleux, etc., argumentez clairement votre demande pour que le conjoint change son comportement. Si votre mari ne vous fait pas confiance, essayez de découvrir pourquoi cela se produit.
Étape 4
Gardez à l'esprit que le comportement agressif d'un homme est souvent un signe de doute de soi, tourmentant ses complexes intérieurs et ses peurs. Par conséquent, la meilleure solution dans cette situation est simplement une conversation calme avec votre mari à propos de tous vos problèmes.
Étape 5
Gardez à l'esprit qu'un conjoint tyran n'est pas la meilleure option pour une vie de famille normale; votre divorce avec lui peut être une solution tout à fait justifiée pour sortir de cette situation. Si votre mari abuse de son pouvoir sur vous, s'affirme à vos dépens, séparez-vous de lui sans aucun regret. Ne vous accrochez pas à un mariage qui ne vous rend pas heureux et qui est un problème grave.
Étape 6
Si le divorce n'est pas votre projet, essayez de devenir financièrement indépendant de votre mari, surtout s'il vous reproche de l'argent. Si vous n'avez aucune formation professionnelle, suivez des cours, par exemple en aménagement paysager ou en manucure et pose d'ongles. Prouvez à votre mari votre indépendance, la capacité de vivre sans lui.
Étape 7
Ne provoquez pas votre mari dans une attitude grossière et consumériste avec votre obéissance excessive, votre douceur, votre fiabilité. Assez souvent, les femmes, plaire et s'adonner à tout à leur conjoint, en font elles-mêmes un despote et un tyran.
Étape 8
Ne cultivez pas vos peurs et vos complexes, rappelez-vous que le 21ème siècle est en dehors de la fenêtre et que tous les gens sont égaux en droits. Défendez votre point de vue lorsque vous communiquez avec votre mari, aspirez à l'indépendance et à l'indépendance, exigez le respect de vous-même. Et rappelez-vous qu'il n'y a tout simplement pas de personnes parfaites sur Terre, vous avez donc tous les deux le droit de faire des erreurs.
