Lors de la planification d'un enfant, il est conseillé d'imaginer comment fonctionne le système reproducteur d'une femme afin de savoir quels jours la conception est la plus favorable, sinon il y a une forte probabilité qu'il soit possible de tomber enceinte loin d'immédiatement après l'arrêt de la contraception. En fait, dans chaque cycle, il n'y a que quelques jours où il est le plus facile de tomber enceinte, et pour chaque fille, ils sont calculés individuellement, en fonction de la durée et de la régularité de son cycle.
Instructions
Étape 1
Le cycle menstruel d'une femme commence le premier jour de ses règles. Après la menstruation, un nouveau follicule grandit et se développe dans son corps - un œuf dans une coquille spéciale, qui se brise après quelques jours et libère un œuf prêt à être fécondé. Ce processus s'appelle l'ovulation, c'est à ce moment que la conception est la plus favorable. L'ovule ne vit que deux jours et si, après cette période, il n'a pas rencontré le sperme, il est fort probable que la grossesse dans ce cycle ne se produise pas.
Étape 2
On dit généralement que l'ovulation se produit au milieu du cycle. Si la durée du cycle de la fille est de 28 jours, l'ovulation tombe en effet le 14-15ème jour, c'est-à-dire au milieu. Mais dans d'autres cas, avec des cycles plus longs ou plus courts, le jour de l'ovulation se déplace un peu: il faut compter 14 jours à partir du moment de la prochaine menstruation attendue. Ainsi, pour une femme avec un cycle de 24 jours, ce sera le dixième jour du cycle, et pour une femme avec un cycle de 35 jours, ce sera 21 jours.
Étape 3
Ces calculs d'ovulation sont approximatifs, en pratique, les femmes connaissent parfois des décalages de cycle, l'ovulation peut survenir plus tôt ou plus tard, parfois il y a des cycles anovulatoires, parfois deux ovules arrivent à maturité en un mois. Pour déterminer l'ovulation, utilisez des tests spéciaux vendus dans les pharmacies ou mesurez la température basale le matin - pendant l'ovulation, elle monte à 37 degrés et plus.
Étape 4
Étant donné que les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps d'une femme jusqu'à une semaine, il n'est pas nécessaire d'essayer de concevoir un enfant le jour de l'ovulation. Les médecins disent que si vous faites l'amour tous les deux jours entre le dixième et le dix-huitième jour du cycle (d'une durée de 28 à 30 jours), la probabilité de tomber enceinte est très élevée. Si vous avez un cycle plus long ou plus court, calculez approximativement le jour de l'ovulation et commencez à planifier activement pour votre bébé sept jours avant cette date.
