Le plaisir sexuel est une occasion de se détendre, c'est pourquoi les gens sont si avides de ce plaisir. Mais l'intimité ne se termine pas toujours par un orgasme. Pour augmenter leur nombre, vous devez vous entraîner.
Instructions
Étape 1
L'orgasme est la réponse du corps aux caresses physiques et émotionnelles. Cela ne se produit que lorsque vous obtenez de bonnes impressions, de bonnes actions. Mais s'il y a de la fatigue corporelle, des pensées lourdes distrayant, il peut être difficile d'atteindre un état. Ne vous contentez pas de sexe si vous n'êtes pas d'humeur. Il n'est pas nécessaire de se forcer et d'essayer de ressentir quelque chose, car dans une telle situation, il est difficile de changer, alors attendez un moment plus opportun.
Étape 2
Examinez votre corps, découvrez ce qui vous excite le plus, puis parlez-en à l'homme. Il vaut mieux découvrir tout cela au moyen de la masturbation. Vous pourrez ressentir toutes vos zones érogènes, apprendre à les influencer. Vous pouvez utiliser des jouets sexuels pour rendre le processus encore plus amusant. Ne soyez pas timide. Si une femme elle-même ne sait pas ce qui lui apporte des émotions positives, alors comment son partenaire le devinera-t-il ?
Étape 3
Il existe un système d'exercice appelé wumbling qui vous aide à avoir plus d'orgasmes. Il est basé sur le développement des muscles vaginaux. Un entraînement régulier aide à garder les parties féminines du corps en bonne forme, le sang y afflue plus souvent, puis pendant les rapports sexuels, les sensations deviennent plus vives. Apprenez cette gymnastique et faites-la au moins 3 fois par semaine. Vous pourrez offrir à vous-même et à votre partenaire de nouvelles sensations si, dans le processus d'intimité, vous serrez et détendez cette zone.
Étape 4
Il est toujours plus facile d'atteindre l'orgasme avec un être cher. Le sexe avec émotions est une expérience très vivante, et souvent les compétences du partenaire ne jouent pas de rôle ici, les sentiments font même que sa présence à proximité vous rend fabuleux. Habituellement, les amoureux éprouvent des sensations très vives, et moins il y a d'affection, plus vous devez expérimenter et vous adapter. Choisissez un homme que vous aimez beaucoup, n'acceptez pas d'avoir des relations sexuelles avec des personnes peu connues ou qui ne provoquent pas de sensations réciproques.
Étape 5
Observez votre cycle menstruel et la force de vos orgasmes. Habituellement, lors de l'ovulation, la sensibilité est maximale, il est plus facile d'atteindre un pic. Mais avant les jours critiques ou immédiatement après, le plaisir est bien moindre. Cela est dû à la capacité de la femme à devenir enceinte. Pour toujours éprouver du plaisir, engagez-vous dans l'amour uniquement les jours où vous pouvez obtenir des sensations vives.
Étape 6
La sensibilité augmente également après l'abstinence. Si vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis longtemps et que cela s'est produit, ce sera amusant et intéressant. Interrompre l'activité sexuelle stimule également le plaisir, mais il est important de comprendre que tous les hommes ne le feront pas. Mais ses déplacements professionnels d'une semaine ou deux ne seront pas superflus, puisqu'après son retour les orgasmes s'annoncent plus prononcés.
