L'orgasme est le summum du plaisir pendant les rapports sexuels. Elle peut survenir chez les deux partenaires, mais le plus souvent elle n'est pas synchrone. On pense que la capacité d'obtenir cet état en même temps parle de l'intimité maximale des amoureux.
Instructions
Étape 1
Pour atteindre un orgasme articulaire, il faut essayer. C'est techniquement possible, mais il est important d'apprendre à synchroniser. Habituellement, le rôle principal dans ce processus est confié à l'homme, car il lui est plus facile d'atteindre le sommet du plaisir que pour la femme. Vous devez surveiller de près l'état de la femme, la sentir prête pour ce moment et, lorsqu'elle est déjà proche, vous permettre de vous détendre. Cela peut ne pas fonctionner la première fois, mais une formation fréquente sera certainement utile.
Étape 2
On pense que les vrais sentiments contribuent à l'orgasme simultané. Si les gens s'aiment, s'ils sont respectueux, s'ils aiment la relation, le processus de synchronisation va plus vite. Et en même temps, un participant au jeu de l'amour prend plaisir à ce qui est bon pour l'autre. On peut aussi l'appeler un orgasme psychologique, qui mène à une expérience inoubliable.
Étape 3
De longs préliminaires sont nécessaires avant un orgasme simultané. Habituellement, une femme est excitée plus lentement qu'un homme et elle doit être amenée à l'état souhaité. Faites attention à toucher, embrasser, jouer, prenez votre temps pour passer au dernier moment. Dans la foulée, étudiez les zones érogènes de votre partenaire. Cette connaissance aidera grandement à atteindre le sommet. Si soudainement votre partenaire n'a pas encore atteint l'état souhaité, et que vous êtes presque prêt, commencez à caresser rapidement ses endroits les plus sensibles afin de rapprocher le moment de plaisir.
Étape 4
Les exercices de Kegel et des pratiques similaires peuvent aider à contrôler l'orgasme. C'est la stimulation des muscles du périnée. Si vous apprenez ces possibilités, vous pouvez facilement retarder le moment du début de l'euphorie ou le rapprocher. Il est important de tout faire régulièrement, puis d'apprendre à l'appliquer dans la pratique. Cette activité est accessible aux femmes comme aux hommes. Et vous pouvez les faire à tout moment, car ils sont presque invisibles à l'extérieur.
Étape 5
Pour avoir un orgasme ensemble, il faut apprendre à reconnaître le moment où le partenaire a presque atteint le plaisir. Des mouvements, des gémissements, des grimaces ou simplement des mots peuvent en parler. Vous pouvez même proposer une sorte de signe qui parlera de la finale à venir. Lorsque vous remarquez cela, commencez à vous dépasser pour pouvoir finir ensemble. Cela peut être fait avec une variété de caresses, il est important simplement d'étudier votre corps afin de comprendre ce qui conduit presque instantanément au bonheur.
Étape 6
Essayez différentes positions. Le moyen le plus simple de contrôler l'état de votre partenaire est d'être face à face. Lorsqu'une femme tourne le dos à un homme, il est beaucoup plus difficile de ressentir le moment de l'approche. Mais il existe un moyen de diagnostiquer les muscles internes. Par exemple, chez la plupart des femmes, les muscles vaginaux se contractent avant l'orgasme, et au cours du processus il y a plusieurs chocs forts: alternance de compression et de relaxation.
