Le bandage prénatal est un attribut nécessaire d'une femme en position. L'abdomen qui grandit chaque mois a besoin de soutien et de fixation, qui peuvent être fournis par un bandage bien ajusté et porté. De plus, il réduira la charge sur la colonne vertébrale, empêchera l'affaissement prématuré de la tête du bébé et réduira le risque de vergetures dans l'abdomen de la femme. Cependant, une femme enceinte doit consulter son médecin et sélectionner avec lui le modèle exact d'orthèse prénatale qui sera le plus optimal pour elle et son bébé.
Il est nécessaire
miroir, canapé (lit) ou chaise
Instructions
Étape 1
Il est préférable de porter l'attelle prénatale en décubitus dorsal avec les hanches légèrement surélevées. Dans cette position, les muscles de la cavité abdominale sont détendus et la probabilité d'une fixation correcte de l'abdomen augmente plusieurs fois. De plus, allongé sur le dos, il est assez facile de sentir l'os pubien - le bandage doit le saisir.
Étape 2
Après avoir mis le pansement, vous devez vérifier s'il est correctement positionné. Il ne devrait y avoir aucune sensation d'oppression dans l'abdomen, d'inconfort. L'attelle prénatale doit passer strictement sous l'abdomen, reposer sur les hanches, appuyer sur l'os pubien devant et être bien ajusté contre le bas du dos.
Étape 3
Assurez-vous que vous êtes à l'aise pour faire certains mouvements avec le bandage. Marchez dedans pendant un moment - 5 à 10 minutes. Si aucune sensation désagréable n'apparaît, alors nous pouvons supposer que le pansement est correctement habillé.
Étape 4
Essayez de porter un pansement en vous tenant debout devant un miroir. Il peut être plus pratique pour vous de le réparer.
