Pour mettre le pansement, allongez-vous d'abord sur le lit et détendez-vous, puis mettez-vous au travail. Assurez-vous que vous êtes à l'aise et confortable. Le pansement ne doit pas appuyer et causer de l'inconfort.
Il est nécessaire
oreiller
Instructions
Étape 1
Pour bien mettre le pansement de maternité, vous devez d'abord vous allonger. Il est également conseillé de surélever vos hanches en plaçant un rouleau ou un petit oreiller en dessous. Premièrement, cela vous aidera à vous détendre et à relâcher les tensions de vos abdominaux et des muscles du dos. Deuxièmement, le fœtus peut se déplacer vers la partie supérieure de votre abdomen, ce qui soulagera une partie de la pression sur le bas du dos et réduira la pression de l'utérus sur la vessie. Le bébé à naître mettra du temps à prendre la bonne position. Vous devrez donc vous allonger pendant 5 ou 10 minutes. Détendez-vous et respirez profondément pour que vous et le fœtus vous sentiez à l'aise et à l'aise. Si vous mettez l'attelle en position verticale et à la hâte, la pression sur l'utérus ne sera pas correctement répartie. De plus, la ceinture peut transmettre des vaisseaux sanguins, ce qui perturbera la circulation de l'utérus et du placenta et augmentera le risque d'hypoxie fœtale.
Étape 2
Lorsque l'enfant à naître est dans une position confortable, vous pouvez commencer à mettre le pansement. L'option la plus pratique est une ceinture de bandage, mais vous pouvez également porter un pantalon de bandage spécial. Placez la partie la plus large de la ceinture sous le bas du dos, redressez-la. Dessinez maintenant la partie étroite sous votre ventre. Attachez le pansement. Si vous portez un slip bandage, soulevez doucement vos jambes en pliant vos genoux, puis soulevez vos hanches et vos fesses. Corrigez tout et assurez-vous que vous êtes à l'aise. Le bandage doit être bien ajusté au corps, mais en même temps ne pas appuyer. La partie large est située dans le bas du dos et la partie étroite est située sous le ventre au niveau de l'os pubien.
Étape 3
Le pansement est en place, maintenant vous pouvez sortir du lit. Mais vous devez le faire correctement. Évitez les secousses ou les mouvements brusques. Tout d'abord, roulez lentement et prudemment sur le côté. Commencez ensuite à abaisser vos jambes du lit, puis soulevez doucement votre torse et tenez-vous debout sur le sol. Assurez-vous que le corset est correctement installé. Marchez, asseyez-vous, changez de position. Vous devez être à l'aise et confortable. Essayez également de placer un ou deux doigts entre votre ceinture et votre corps. S'ils entrent, mais qu'il n'y a plus d'espace libre, vous avez tout fait correctement. Si vous vous sentez mal à l'aise, allongez-vous à nouveau et retirez l'attelle, puis remettez-la en place.
Étape 4
Il est également nécessaire de retirer correctement le pansement. Allongez-vous, détachez la ceinture, retirez-la et allongez-vous un moment. Le fœtus prendra une position confortable et se déplacera vers la partie inférieure de votre abdomen. Ensuite, roulez sur le côté, abaissez vos pieds au sol et levez-vous doucement. Si le pansement est retiré en position verticale, le stress accru sur l'utérus peut entraîner une hypertonie.
