La grossesse est un moment privilégié pour une femme, surtout lorsqu'elle est désirée et se passe facilement. Mais souvent avec la croissance de l'abdomen, des maux de dos apparaissent, il devient plus difficile de marcher et de mener une vie active. Et puis un dispositif médical spécial - un pansement - vient en aide à la future mère.
Instructions
Étape 1
Il existe différentes opinions quant à savoir s'il est bénéfique pour une femme enceinte de porter un pansement prénatal. Mais il existe des indications médicales absolues pour le port d'un pansement. Mal de dos, cicatrice après césarienne, hernie, divergence des muscles droits de l'abdomen après la précédente, ostéochondrose, faiblesse des articulations pelviennes. Si un pansement vous a été recommandé par un médecin, vous devez prendre ses conseils de manière responsable et apprendre à bien porter cet appareil.
Étape 2
Sélectionnez un modèle de bandage. Il y en a trois: une ceinture-bandage, une bande-bandage et un bandage universel, qui se transforme en bande post-partum.
Étape 3
Choisissez soigneusement la taille du bandage. Un pansement mal choisi est non seulement inutile, mais peut également nuire à la santé de la maman et du bébé. Si vous n'avez pas l'occasion d'essayer en magasin, alors utilisez la formule standard: ajoutez une taille à votre taille de sous-vêtements avant la grossesse.
Étape 4
Après avoir essayé un pansement, faites attention à ce que vous ressentez. Le pansement ne doit pas frotter, glisser, appuyer sur le ventre. Habituellement, les femmes enceintes s'habituent enfin à la sensation d'un pansement sur le ventre en 2-3 jours, mais en général, le pansement doit bien s'asseoir et ne pas vous gêner.
Étape 5
Pour mettre correctement le pansement, prenez une position horizontale. Avec vos hanches soulevées, portez le bandage comme une culotte. Passez la bande de ceinture dans le bas du dos et fixez-la dans la position souhaitée. Vous ne pouvez pas mettre le pansement en position debout, dans ce cas, l'utérus, sous l'influence de la gravité, prend un état plus abaissé et le pansement le fixe dans cette position. Cela peut aggraver les maux de dos et d'autres problèmes que le bandage est conçu pour combattre.
Étape 6
Portez un pansement pour le travail, la marche, les courses. Si vous ne vous sentez pas bien et que vous passez la plupart de votre temps au lit à la maison, retirez le pansement. Faites des pauses avant de porter le pansement. Il n'est pas recommandé de porter le pansement en continu pendant plus de 6 à 7 heures.
Étape 7
Si vous avez retiré le pansement en allant aux toilettes ou aux toilettes, remettez-le en position horizontale. Il est également plus pratique de retirer le pansement en position couchée.
Étape 8
Ne dormez jamais dans un pansement même pendant la journée ! Cela peut comprimer des vaisseaux sanguins importants, ce qui est nocif pour la mère et le bébé.
Étape 9
Suivez ces conseils et consultez votre médecin, et le port de l'orthèse ne vous sera que bénéfique.
