Les bienfaits du lait maternel sur la santé sont prouvés depuis longtemps. Mais cela ne suffit pas toujours. En période de crise de lactation, il est très difficile de continuer à allaiter. Une jeune mère doit comprendre qu'il n'y a pas assez de lait et prendre des mesures pour augmenter la lactation.
Comment comprendre qu'un bébé n'a pas assez de lait
Il faut faire attention à l'état du bébé. Vous pouvez constater qu'il n'y a pas assez de lait maternel par plusieurs signes: le bébé pleure beaucoup, ne dort presque pas et tète longtemps. Pour vérifier si l'enfant est rassasié, utilisez une balance. Les enfants peuvent être loués à la clinique. Le bébé nu est pesé avant et immédiatement après la tétée. Dans une situation où il mange trop peu de lait, la miction est rare et concentrée, l'urine devient jaune vif. Avec des difficultés prolongées de lactation chez une mère qui allaite, son bébé prend peu de poids pendant un mois. Le pédiatre fera certainement attention à l'augmentation insuffisante lors du prochain rendez-vous préventif.
Il y a un autre signe qu'une mère qui allaite n'a pas assez de lait maternel. Elle ne ressent pas de bouffées de chaleur, ses seins sont constamment vides et n'ont pas le temps de se remplir entre les tétées. Lorsqu'il y a beaucoup de lait, il est dense, lourd, avec une légère pression sur la zone autour du mamelon, un jet pulvérise immédiatement. Si une femme n'observe pas tout cela, alors elle a probablement peu de lait maternel.
Que faire pour augmenter la lactation
Une boisson chaude abondante est un must pour toute mère qui allaite. La meilleure boisson pour augmenter la lactation est le thé au lait chaud. Le lait entier est déconseillé en raison du risque élevé d'allergies et de coliques chez le nourrisson. Il est conseillé de boire une tasse de boisson chaude quelque temps avant la tétée, afin que le lait puisse s'écouler dans le sein. Environ 30 minutes suffisent pour cela.
S'il n'y a pas assez de lait maternel, il est nécessaire d'appliquer particulièrement souvent le bébé pour l'alimentation. C'est dans ce cas qu'il ne faut pas du tout observer une pause de 3-4 heures. Certaines mères allaitantes disent que le bébé « pendait » littéralement au sein pendant des heures alors qu'il avait peu de lait. C'est normal, il suffit de supporter une telle période. Les tétées fréquentes et longues augmentent la lactation, le lait augmentera en quelques jours. Il est particulièrement important de se nourrir abondamment la nuit. Dans l'obscurité, une hormone est activement libérée qui régule la lactation. Plus une mère met au sein la nuit, plus elle produit de lait le lendemain.
Pour aider une mère qui allaite, des thés spéciaux pour augmenter la lactation. Vous pouvez les acheter en pharmacie ou en supermarché. Tout le monde ne partage pas l'opinion sur l'efficacité de cet outil. Mais beaucoup de ces thés contiennent des herbes à effet sédatif. Il aide à se calmer dans les moments difficiles où il n'y a pas assez de lait maternel.
Un état émotionnel calme de la mère est la clé pour restaurer la lactation dans le volume nécessaire au bébé. Et l'enfant lui-même pleurera moins, ressentant la confiance du parent. En moyenne, la période d'une crise de lactation, lorsqu'il n'y a pas assez de lait ou pas de lait du tout, dure plusieurs jours, parfois une semaine. Cette période est prolongée lorsqu'une femme est soumise à un stress sévère. Par exemple, il n'y avait pas assez de lait au moment des funérailles d'un des parents ou amis d'une femme. Une expérience négative vive affecte l'état général de la mère et sa capacité à continuer à allaiter. Pas de panique, la lactation peut le plus souvent être rétablie.
Mais il y a des moments où vous devez dépenser beaucoup de force mentale et physique pour nourrir votre bébé uniquement avec du lait maternel. Alors mieux vaut pour une mère qui allaite de penser: est-ce vraiment si important de continuer à se battre pour l'allaitement ou est-ce déjà d'introduire le lait maternisé ? Parfois, il est plus utile pour l'état psychologique de la mère d'arrêter une telle lutte et de passer à l'alimentation artificielle. Le lait maternel n'aura aucun avantage si une femme en larmes essaie de faire sortir au moins un peu de lait chaque fois qu'elle tète, se blâme pour le manque de lait et se bat de toutes ses forces pour continuer à nourrir le bébé jusqu'à un an..
