Beaucoup de mères craignent que leur bébé n'ait pas assez de lait et essaient par tous les moyens d'augmenter sa quantité. Mais que faire s'il y a trop de lait et que le bébé ne mange pas tout. Des bosses douloureuses apparaissent sur la poitrine, qui ne donnent pas de repos, provoquent de l'anxiété et la peur des conséquences possibles. L'allaitement se transforme en cauchemar et ne provoque plus les émotions positives pour lesquelles l'ambiance était à l'origine définie.
Nécessaire
- - Sage;
- - menthe.
Instructions
Étape 1
Ne buvez pas de boissons chaudes et ne prenez pas de douches chaudes avant de manger. Nourrissez votre bébé non pas à l'heure, mais à la demande - proposez-lui de téter environ toutes les heures et demie. Changez vos seins toutes les trois heures, s'il veut manger plusieurs fois pendant ce temps, alors offrez-lui les mêmes seins. Faites des pauses nocturnes de 4 heures entre les tétées.
Étape 2
Ne donnez pas de tétine à votre bébé, car un bébé qui tète une tétine tète moins de lait et ressent moins souvent le besoin de se nourrir au sein.
N'exprimez jamais la dernière goutte de lait après avoir fini de vous nourrir, seulement jusqu'à ce que vous vous sentiez soulagé. En d'autres termes, les seins doivent être souples, sans grumeaux. Le pompage complet est le plus souvent la cause de l'hyperlactation.
Filtrez complètement les joints et les bosses.
Étape 3
Essayez de minimiser progressivement le pompage nocturne. Bien sûr, cela devrait être fait si vous dormez avec votre bébé et qu'il tète la nuit.
N'oubliez pas que plus vous exprimez de lait, plus votre corps en produit. Nous devons lutter pour une lactation mature, c'est-à-dire lorsque le lait est produit autant que votre bébé peut manger. Avec le temps, le pompage deviendra inutile. Les seins seront constamment mous et le lait « rincera » dedans lorsque le bébé fera quelques mouvements de succion. C'est lui qui va réguler la production de lait avec son appétit.
Étape 4
Prendre des bouillons de menthe et de sauge aide à réduire la production de lait. Préparez le bouillon comme suit: versez 2 cuillères à soupe d'herbe (ou un sachet filtre portionné) avec 2 tasses d'eau bouillante. Buvez plusieurs gorgées tout au long de la journée.
