Pendant un certain temps, le fait que le bébé s'endorme sous le sein de la mère est la norme et garantit la formation correcte du système nerveux de l'enfant. berceau pendant des heures. Une mère sensible saura toujours comment mettre correctement son bébé au lit, et quand il est déjà prêt pour l'indépendance et pour grandir. Mais le fait que les enfants aiment un certain régime et un certain rituel est un fait, il doit donc être développé dès les premiers jours de la vie.
Instructions
Étape 1
Petit à petit, vous comprendrez qui est votre bébé: une alouette ou une chouette. Et au début, respectez le juste milieu et commencez à préparer votre enfant pour le coucher de 19h à 21h.
Étape 2
Une très bonne "ancre" pour un enfant est un bain du soir avant d'aller se coucher, cela devient un certain rituel et un signe avant-coureur du fait que le repos nocturne viendra bientôt. L'enfant comprend cela et commence déjà à l'avance à s'adapter au sommeil.
Étape 3
Pendant deux à trois heures, évitez à l'enfant les jeux bruyants et actifs, car le système nerveux du bébé est encore si faible et imparfait. Privilégiez les jeux calmes, racontez un conte de fées à votre enfant, lisez un livre, promenez-vous simplement dans l'appartement. Vous pouvez jouer de la musique apaisante - cela aide aussi.
Étape 4
Après le bain et l'hygiène, créez une atmosphère calme et relaxante dans la chambre de bébé. Vous pouvez même éteindre la veilleuse, laisser le bébé s'habituer à dormir dans le noir.
Étape 5
Vous devez avoir un siège confortable préparé à l'avance avec des oreillers ou une chaise haute pour vos pieds. Assis confortablement, allongez le bébé contre votre poitrine et chantez-lui une berceuse.
Étape 6
Lorsque le bébé a mangé, s'est endormi et lâchera le sein tout seul, vous pouvez le transférer dans le berceau.
Étape 7
Tous les enfants aiment dormir de différentes manières: quelqu'un de leur côté, quelqu'un sur le ventre. Ayant un peu mûri, le bébé décidera lui-même de la façon dont il dort et se retournera pour qu'il soit à l'aise. En attendant, posez-le sur le côté - c'est la position la plus favorable pour dormir. Dans ce cas, n'oubliez pas de changer périodiquement de côté.
Étape 8
Bien sûr, mettre un bébé au lit n'est pas trop problématique, toutes les choses "intéressantes" commencent plus tard. Par conséquent, chaque mère doit décider elle-même quand commencer à apprendre à son enfant à s'endormir seule. Comme pour tout ce qui concerne les enfants, vous trouverez de nombreuses recommandations complètement opposées de divers psychologues à ce sujet. Tôt ou tard, mais votre enfant apprendra à dormir tout seul, mais tant qu'il est bébé, ne le privez pas de cette joie délicieuse - s'endormir, téter le lait maternel.
