Avant même la naissance d'un enfant, l'eau est un habitat pour lui. En nageant dans le liquide amniotique dans l'utérus, le bébé à naître acquiert l'expérience d'un nageur. Mais après la naissance, il n'a pas la possibilité de profiter de cette expérience, et la capacité de nager dans l'eau comme dans son élément passe rapidement. Comment garder cette compétence chez un bébé?
Instructions
Étape 1
Il s'avère que la natation est simplement nécessaire pour les bébés dès la naissance, car cela déclenche les réflexes naturels du corps, ce qui signifie que le cerveau commence à travailler dur. Plus tard dans la vie, cela aura un très bon effet sur les capacités intellectuelles et la santé physique de l'enfant. Les soins à l'eau froide et contrastée entraînent parfaitement les systèmes nerveux et immunitaire de l'enfant.
Étape 2
Comment apprendre à nager à un bébé ? Les cours avec l'enfant commencent au plus tôt une demi-heure après l'alimentation. Avant cela, l'enfant est bien réchauffé à l'aide d'un massage pour des exercices réflexes. L'enfant est soulevé en mettant ses index dans ses bras, ses jambes sont écartées et les genoux du bébé sont alternativement tirés vers les coudes. Dans le même temps, la tête du bébé ne doit pas être inclinée.
Étape 3
Après la préparation, ils passent à la natation. Deux types de procédures aquatiques peuvent être effectuées - plonger dans l'eau froide (le bébé nagera sous l'eau) et nager dans l'eau chaude.
Étape 4
Pourquoi les médecins recommandent-ils l'eau froide ? Parce qu'après l'eau froide, les muqueuses sont renforcées, donc la vue de l'enfant s'améliore. Et l'eau chaude a un effet négatif sur les muqueuses. De plus, l'eau froide durcit le corps de l'enfant.
Étape 5
Lorsque vous nagez dans de l'eau froide, le bain est rempli d'eau à une température de 15 à 17 ° C. L'enfant est descendu dans l'eau, tenu par les aisselles. Après que les pieds du bébé touchent l'eau, le bébé retient son souffle par réflexe, de sorte qu'il peut être abaissé dans l'eau horizontalement face vers le bas. Dans une seconde ou deux, le bébé commencera à nager. Selon une autre méthode, l'enfant est maintenu sous l'eau.
Étape 6
Avant de plonger, il faut dire à l'enfant que "nous allons plonger maintenant". Même un nouveau-né comprend parfaitement les paroles de la mère. Un enfant peut nager sous l'eau pendant environ 5 secondes.
Étape 7
Si la baignade est effectuée dans l'eau tiède ou avant de plonger le bébé était distrait par le jeu ou détendu, alors avant de plonger, le bébé doit s'asperger le visage pour que le réflexe fonctionne et que l'enfant ait le temps de retenir son souffle et n'a pas peur après avoir bu une gorgée d'eau.
Étape 8
La plongée en eau chaude alterne avec la natation. Une main est tenue sur le menton du bébé, l'autre à l'arrière de sa tête. Vous pouvez promener le bébé sur le dos de l'eau, puis le retourner sur le ventre. Au cours des premiers mois de sa vie, un enfant ne peut pas nager plus de 15 minutes.
Étape 9
Après la baignade, le bébé est sorti de l'eau, essuyé et enveloppé chaudement. L'enfant doit être autorisé à respirer et à récupérer après les procédures d'eau, puis à se nourrir s'il a le temps d'avoir faim.
