Il est difficile de changer complètement de vie, cela prend du temps, de la volonté et de la motivation. Mais si vous savez exactement ce que vous voulez et êtes prêt à faire face aux difficultés pour une vie meilleure, vous réussirez.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez réaliser ce que vous n'aimez pas exactement dans votre vie. S'il s'agit simplement d'un vague sentiment « quelque chose ne va pas », essayez d'aller au fond de ce qui vous empêche spécifiquement de vous sentir heureux et apaisé. Vous pouvez vous souvenir de la raison qui vous a poussé à vouloir changer de vie. Par exemple, vous pourriez voir une image dans le film qui vous plaisait, et vous vouliez vous débarrasser de vos mauvaises habitudes, aller vers cet idéal.
Étape 2
Comprenez ce que vous voulez accomplir et ce qui doit changer dans la vie pour qu'elle commence à vous convenir. Écrivez tout ce que vous voulez voir dans votre vie. Listez vos aspirations, vos envies, vos rêves sur la feuille dans une colonne. Lorsque vous écrivez les changements nécessaires sur un morceau de papier, il vous sera beaucoup plus facile de changer votre vie pour le mieux. Pour comprendre vos aspirations, analysez chaque domaine de votre vie séparément: vie personnelle, travail, développement personnel, loisirs, etc.
Étape 3
Priorisez les tâches, mais ne les faites pas toutes en même temps. Choisissez le changement le plus important et le plus aigu du moment et mettez le premier chiffre à côté. Puis le moins significatif - 2 et ainsi de suite jusqu'à la fin de la liste. Vous savez maintenant dans quel ordre apporter des changements dans votre vie.
Étape 4
Prenez une nouvelle feuille de papier et dans l'en-tête, écrivez la description de votre changement sous le numéro 1. Ci-dessous, écrivez toutes les manières d'y parvenir. Lorsque toutes les options sont répertoriées, sélectionnez la plus appropriée et divisez-la en petits sous-points pour atteindre l'objectif. Notez chaque petite étape que vous devez franchir pendant que vous effectuez ce changement. Faites une liste de manière séquentielle, puis ajoutez le temps d'exécution estimé à côté de chaque étape.
Étape 5
Commencez à faire la première chose de la liste, puis faites le reste dans l'ordre. À petits pas, vous progresserez vers votre vie parfaite. En remarquant les premiers changements dans votre vie, il vous sera plus facile de remplir la liste de choses à faire. Lorsque la volonté fait défaut, imaginez votre nouvelle vie, et cela vous stimulera à passer à autre chose.
Étape 6
Après avoir mis en œuvre le premier élément de la liste, abordez le second de la même manière. Ne faites pas toutes les choses en même temps, maximum deux ou trois changements, mais à partir de différents domaines de la vie.
