Maintes fois malchanceux dans les relations avec les hommes, que faire ? Courir aux entraînements ? Oui, les coachs et autres professionnels des relations humaines peuvent vous pousser dans la bonne direction. Et le problème devra encore être résolu par elle-même. Quelles sont vos démarches ?
Si le problème est que vous n'aimez personne, alors changez de cercle social (voir la dernière partie de cet article). Si les hommes intéressants ne vous aiment pas, prenez d'abord soin de vous (deuxième partie). Et dans le cas où l'expérience de relations infructueuses a déjà été accumulée, il est préférable de s'occuper d'abord du passé.
Rompre avec le passé
C'est l'étape la plus difficile, mais très importante vers la transformation de votre propre vie. Essayez de réaliser que même hier est parti pour toujours. Cela s'applique à tout ce qui s'est passé, bon et mauvais.
Si vous êtes toujours amoureux de quelqu'un « du passé », abandonnez vos sentiments. Cela peut être très douloureux. N'écrasez pas les sentiments amers à l'intérieur, laissez-vous expérimenter la perte de l'amour, pleurez-le.
Si possible, prenez de courtes vacances et passez-les seul dans un nouvel endroit pour vous-même. Soyez seul avec vous-même. Pensez, ressentez "au maximum".
Si c'est très difficile pour vous, demandez l'aide des autres. Vous avez juste besoin d'être sûr que la personne vous traite sans envie et colère secrètes. Parfois, il est plus utile de contacter un étranger (par exemple, un psychologue) qu'un ami ou un parent.
Écrivez vos sentiments sur papier. Il n'est pas du tout nécessaire de brûler immédiatement ce qui est écrit. Faites-le lorsque vous êtes prêt.
Réfléchissez rationnellement: était-ce vraiment « votre » personne ? Vous idéalisez l'image d'un être cher ? Peut-être que l'amour n'a pas fonctionné, parce que vous êtes juste très différent.
Ne vous précipitez pas dans une nouvelle relation, éliminez le "coin". Vous pouvez inconsciemment rejouer le scénario d'une relation passée et cela empirera. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les amitiés, les relations familiales, les interactions avec les animaux et les loisirs pour le moment.
Ce n'est qu'en vous débarrassant de la sensation douloureuse que vous pouvez la laisser partir et la laisser dans le passé. Sinon, la situation se répétera encore et encore.
Trouve-toi
Pensez à qui vous êtes. Peut-être que vos idées sur vous-même ne reflètent pas la réalité ? Ou, pour une raison quelconque, vous cachez votre vrai moi devant les gens, à cause de quels malentendus se produisent ?
L'expérience des relations et des échecs passés peut être utile dans une telle analyse. Par exemple, vous attirez constamment des hommes faibles. Alors tu es fort ! Vous n'êtes intéressé que par le look ? Alors tu es très belle ! N'avez-vous pas remarqué votre esprit? Peut-être êtes-vous simplement plus intelligent que les gens de ce cercle ! Révélez vos meilleurs atouts.
S'il y a eu une erreur dans votre relation passée, acceptez-la pour ne pas la répéter à l'avenir. Mais ne vous laissez pas envahir par la culpabilité. Peu importe les phrases de « bienfaiteurs » comme « Vous êtes à blâmer pour tout ! » et "Je serais à ta place…". Une personne ne peut pas être coupable de tout, même de sa vie.
Mais demandez-vous si des complexes psychologiques ou des attitudes incorrectes vous gênent dans la vie. Vous portez peut-être le fardeau moral de relations malsaines depuis votre enfance ou votre adolescence. Ou une faible estime de soi vous dérange.
Faites des tests, parlez à des experts. Essayez de mieux vous comprendre et de mieux comprendre les motifs de vos propres actions. Cela aidera à surmonter les faiblesses, à atteindre un nouveau niveau personnel.
Cela étant dit, n'essayez pas de changer complètement. Développez-vous, mais continuez à être vous-même. C'est la seule façon de trouver une personne avec qui vous vous retrouverez « sur la même longueur d'onde ».
Rafraîchissez votre cercle social
Pour que la personne que vous devez rencontrer, vous devez élargir votre cercle social. Commencez à sortir plus souvent de la maison, à marcher, à voyager. Allez là où vous pouvez rencontrer des gens de votre niveau et de vos intérêts. Les filles vivant dans une zone rurale ou dans une petite ville devraient déménager dans une grande ville.
Ne vous précipitez pas à la maison immédiatement après le travail. Allez dans un café ou un restaurant - vous pouvez être seul, de nos jours c'est tout à fait normal. Il y aura sûrement beaucoup d'hommes parmi les visiteurs qui n'ont pas non plus besoin de se précipiter chez eux.
Vous pouvez vous inscrire à des cours de langues étrangères, à un club de fitness ou à tous cours et formations professionnels, rejoindre une organisation de bénévoles. De nouvelles activités permettront de faire de nouvelles connaissances, d'augmenter le nombre d'amis. Vous verrez des gens « en action » et en même temps vous ferez vos preuves. Il est possible que l'un des nouveaux amis masculins puisse devenir quelqu'un de plus pour vous.
Mais même si "l'homme de rêve" n'apparaît pas tout de suite, ne désespérez pas. Au fil du temps, de nouveaux amis et camarades peuvent vous présenter d'autres connaissances. Ainsi, le cercle social s'élargira.
De plus, les nouvelles connaissances et compétences contribuent à la croissance personnelle. Par exemple, la maîtrise d'une langue étrangère ou l'expérience du travail d'équipe dans une organisation bénévole contribuera au développement de carrière. En changeant de travail, vous ferez à nouveau de nouvelles connaissances.
Soit dit en passant, la connaissance des langues vous ouvrira des opportunités de communiquer avec des étrangers. Vous pourrez nouer une relation en voyageant ou sur Internet. Qui sait, peut-être que votre destin vous attend à l'étranger ?
Changez votre vie sans attendre l'amour - et un jour il viendra. Certains changements positifs en entraînent d'autres, cela arrive souvent
