A partir de 6 mois, les aliments complémentaires doivent déjà être introduits dans l'alimentation du bébé. Et à partir de 7 mois, l'enfant doit déjà s'habituer à différents aliments, notamment épais et solides. Tout nouveau produit doit être introduit avec une très petite portion afin de surveiller la réaction du corps de l'enfant. Voici des options d'aliments et de repas qui peuvent être introduites comme aliments complémentaires à partir de 7 mois.
1. Purée en conserve (nourriture pour bébé) de pommes de terre, carottes, citrouilles, courgettes. La présence de bouillie de riz et de sarrasin est autorisée. Et aussi - purée de fruits et jus de fruits pour les enfants.
2. Purée de légumes. Cuire les pommes de terre et les réduire en purée avec un mixeur. Ajouter les carottes et le persil et hacher à nouveau dans un mélangeur.
3. Jaune d'œuf. Il doit être ajouté en petites portions à la purée de légumes pas plus de 2 fois par semaine. N'oubliez pas que l'œuf est un allergène puissant, alors surveillez attentivement l'état de votre enfant.
4. Céréales laitières (riz, sarrasin, avoine et semoule). Cuire toutes les céréales dans du lait avec un peu de sucre. Si l'enfant est allergique au lait, faites bouillir la bouillie dans de l'eau et ajoutez un peu de purée de fruits avant de la donner à l'enfant.
5. Lapin et veau. Faites bouillir la viande jusqu'à ce qu'elle soit tendre, broyez-la dans un mélangeur et diluez-la avec du bouillon. Servir comme repas séparé ou mélanger avec une purée de légumes.
6. Huile végétale (olive ou tournesol) et beurre. Ajouter à la purée en petites portions (pas plus d'une cuillère à café).
7. Kéfir et caillé pour enfants sans additifs aux fruits. Il est conseillé de prendre du kéfir et du caillé de la cuisine laitière. Si vous chauffez le kéfir pour enfants dans un bain-marie, le caillé s'accumulera sur le dessus, que vous laisserez l'enfant essayer.
