Nous savons tous que les relations conjugales doivent être travaillées, mais le travail ne doit pas être difficile. Les petites choses du quotidien seront aussi bonnes pour la relation que les actes héroïques.
Nous avons tous entendu des histoires sur la façon dont « la vie quotidienne » a détruit un mariage. Pour éviter cela, vous devez prendre des mesures préventives.
Se concentrer sur les aspects positifs
Il n'y a pas de personnes idéales. Nous faisons et faisons tous parfois des choses qui dérangent ou blessent notre partenaire. La critique dans ce cas n'est pas le meilleur choix d'action, car elle ne provoquera qu'un désir de défendre. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les meilleures qualités de votre partenaire, soutenez-le et encouragez-le.
S'excuser pour les erreurs
Ayez le courage de demander pardon. De plus, cela ne devrait pas être sous une telle forme: "Je suis désolé que vous l'ayez compris de cette façon" ou "Je suis désolé que vous ayez été contrarié" - car de telles excuses suggèrent que votre partenaire n'avait pas assez d'intelligence pour bien comprendre. C'est une tout autre affaire d'assumer la responsabilité d'un mensonge ou d'un acte impartial. Cela démontre que vous accordez plus d'importance aux relations qu'à la justice.
Arrêtez de blâmer votre partenaire
Au cours d'une querelle, les reproches et les accusations fusent les uns après les autres. Votre tâche est de vous débarrasser de cette manifestation de sentiments. Il est préférable de parler de vous, de vos sentiments, en utilisant des messages « je »: au lieu de: « vous êtes à blâmer ! » - utiliser: "Je suis terriblement offensé et désagréable", - et ainsi de suite.
A se regarder
Levez les yeux depuis l'écran de votre téléphone et regardez votre partenaire. Souvent, au cours de la journée, nous n'avons tout simplement pas assez de temps pour capter les indices non verbaux qui sont si importants pour se comprendre. En observant un partenaire, même pendant quelques secondes, on se rattrape.
Appréciez vos différences
Différentes personnes gèrent les situations de conflit de différentes manières: quelqu'un doit d'abord y réfléchir, mais préfère s'occuper de quelque chose « à la poursuite ». Discutez de la façon dont chacun de vous aborde la résolution des conflits et essayez de trouver un compromis. Ne vous réprimandez pas pour des approches différentes, appréciez plutôt la franchise.
Essayez d'entendre, pas seulement d'écouter
Chaque personne veut se sentir importante et nécessaire. L'un des moyens les plus simples et les plus puissants de le démontrer est de simplement écouter attentivement. Mettez tous vos gadgets de côté, regardez votre partenaire et répondez à ce qu'il dit avec des questions subtiles. Les couples qui écoutent les événements de l'autre chaque jour vivent beaucoup plus heureux que ceux qui ne le font pas.
Montrez à votre partenaire que vous l'appréciez
Louez les bonnes qualités de votre partenaire, admirez ses succès et encouragez ses efforts. Ceci est très important pour une relation vraiment heureuse.
Se respecter les uns les autres
Malheureusement, de nombreux couples oublient cette règle d'or. Traitez votre partenaire comme vous aimeriez être traité. Toute violence (tant physique qu'émotionnelle) est inacceptable. Nous sommes tous imparfaits, mais si vous blessez votre partenaire, le blessez, assurez-vous de vous excuser et essayez de ne pas répéter cela.
