Malheureusement, la sympathie n'est pas toujours réciproque. Peu importe à quel point vous essayez, vous ne pouvez pas obtenir la faveur de vous-même. Vous n'avez qu'à oublier la personne que vous aimez. Il est difficilement possible d'oublier complètement, mais il est toujours possible de supprimer une attraction ou un attachement incontrôlé.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, déterminez en vous-même quels sentiments cette personne évoque en vous, si cela vous fait souffrir. Serait-ce une attirance physique ou juste un léger béguin ? Soif de possession ou de dépendance ? Ou peut-être une combinaison de plusieurs facteurs. Analysez vos sentiments.
Étape 2
Pensez au fait que la personne que vous aimez est en fait la même que tout le monde, et pas du tout "blanche et duveteuse". Regardez autour de vous, car il y a d'autres personnes à côté de vous, peut-être certaines d'entre elles comme vous, et il essaie également d'obtenir un sentiment réciproque.
Étape 3
Ne cherchez plus aucun moyen de contact avec cette personne, supprimez-la de vos pages sur les réseaux sociaux, effacez son numéro de téléphone, oubliez son email. Ne l'appelez pas et n'écrivez pas. Vous ne devez pas imposer votre société, car cela n'aboutira à rien. De plus, si vous le voyez souvent, vos sentiments s'estomperont très lentement, il est donc préférable d'arrêter de communiquer avec des connaissances mutuelles. De plus, vous aurez constamment envie de les interroger sur lui.
Étape 4
Si vous avez des objets qui vous rappellent cette personne, débarrassez-vous-en. Que ce soit une peluche ou juste une photo. Considérez les raisons de votre attachement. Qu'est-ce que tu aimes exactement chez une personne ? Vous souvenez-vous souvent d'images lumineuses dans votre mémoire qui n'ont duré que quelques instants ? Commencez à vivre dans le présent. Faites de nouvelles connaissances, discutez avec des gens, assistez à des fêtes, à des clubs. Essayez de passer le moins de temps possible seul avec vos pensées.
Étape 5
Acceptez le fait que vous n'aurez jamais de relation avec cette personne. Ne vous consolez pas avec l'espoir qu'avec le temps, il comprendra ses erreurs, appréciera votre attitude respectueuse envers lui et vous honorera enfin de son attention. Cela n'arrivera jamais. Ne vous rendez pas dans les lieux publics où il se rend souvent, contournez-les.
Étape 6
Prenez soin de vous, changez de couleur de cheveux et de coiffure, mettez à jour votre garde-robe, commencez à aller à la piscine, inscrivez-vous à la salle de sport. Évitez la fatigue et l'ennui, faites ce que vous aimez ou sortez avec des amis. Vous ne remarquerez même pas à quelle vitesse vous oubliez la personne que vous aimez.
