Notre vie est pleine de surprises, malheureusement, pas seulement d'agréables. Parfois, il arrive qu'un être cher, avec qui tous les espoirs et tous les projets d'avenir étaient liés, vous informe soudain que vous devez partir pour toujours. Il est tout à fait clair que vos larmes ou votre persuasion ne mèneront à rien de bon. Dans une telle situation, une chose reste - l'oublier. Mais comment oublier une personne que l'on aimait beaucoup et que l'on était prêt à tout pour lui ?
Nécessaire
Volonté, amour de la vie
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, comprenez que vivre, vous délecter de votre souffrance, avec une douleur continue dans votre âme, n'est pas la meilleure façon de continuer à exister sans un être cher. Il n'est pas nécessaire de tripoter constamment votre blessure spirituelle, en déplaçant sans cesse d'un endroit à l'autre ses choses ou ses cadeaux qui lui ont été autrefois présentés. Pourquoi relisez-vous de vieilles cartes postales, puis pleurez-vous dans votre oreiller la nuit, en écoutant la chanson qui était un symbole de votre amour ? Il n'est pas nécessaire d'essayer par tous les moyens de garder dans la mémoire d'un être cher, de s'auto-torturer. Trouvez la force de dire « arrête, je n'ai pas besoin de ça ». Dans votre cas, le temps est le meilleur médecin.
Étape 2
De nombreux survivants de la rupture continuent d'idolâtrer leur ex. Mais réfléchis… Qui aimes-tu vraiment ? Ne dissimulons pas et soyons honnêtes. N'avez-vous jamais eu de situations conflictuelles et il ne vous a jamais offensé ? Il y a sûrement eu de tels cas où j'ai voulu claquer la porte bruyamment et m'en aller. Éloignez-vous du fait qu'il est injuste, qu'il ne vous comprend pas et ne vous sent pas. C'était ainsi? C'était… Alors pourquoi, quand on a besoin d'oublier un être cher, on ne se souvient que des moments les plus romantiques de la relation ?
Malheureusement, c'est de la psychologie féminine. Ressuscitant des images du passé dans notre mémoire, profitant d'une illusion fabuleuse, nous oublions la réalité. Personne ne dit que l'ancien amant était un monstre, mais le fait que tout était sans nuage dans le ciel de votre relation est un mensonge pur et simple pour vous-même. Si ce n'est pas le cas, alors demandez-vous si vous avez aimé une personne réelle ou une image inventée inspirée par les rêves de jeunesse et de romance excessive. Dans ce cas, la question "comment oublier une personne que vous avez beaucoup aimée" cessera de vous déranger, car - qui oublier ? Eh bien, oui, il y avait quelqu'un, il y avait une relation, mais maintenant - c'est une page tournée et il n'est pas nécessaire de la relire encore et encore.
Étape 3
Au final, changez radicalement de vie: changez de coiffure, de numéro de portable. Prenez des vacances et partez en vacances dans un pays exotique où vous rêvez depuis longtemps de visiter. Si cette option ne vous convient pas pour une raison ou une autre, alors marchez plus ou faites du yoga (ils disent que cela aide beaucoup). Essayez, au moins pendant un certain temps, d'exclure de votre vie tout ce qui évoque la tristesse et la mélancolie: mélodrames, musique triste, etc. Essayez de penser positivement, car la lumière blanche n'a pas convergé vers elle comme un coin. Jetez un œil autour de vous: comme ce monde est beau, combien de rencontres intéressantes et de découvertes étonnantes vous attendent encore.
