L'exercice régulier, une alimentation saine et nutritive qui est entièrement fournie avec la quantité requise de minéraux et de vitamines et un temps de sommeil adéquat aideront votre enfant à développer et à maintenir une croissance normale. Mais il faut aussi se rappeler que la croissance du bébé est presque génétiquement programmée dans une large mesure. Pourtant, nous pouvons aussi aider l'enfant à grandir.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, votre tout-petit a besoin d'exercices réguliers et adéquats. L'activité physique de l'enfant est décisive pour améliorer le métabolisme du corps et, par conséquent, une croissance plus rapide. Mieux vaut faire grandir ces enfants qui passent suffisamment de temps à l'air frais, jouent, font du sport.
Étape 2
Nourrissez l'alimentation de votre enfant avec des légumes et des fruits frais. Leur manque affecte généralement grandement la croissance de l'enfant. Chez les adultes, il existe une bonne occasion de corriger la croissance du bébé en introduisant des vitamines de croissance du jardin dans son alimentation. Grâce à eux, la taille de l'enfant peut augmenter de plusieurs centimètres. Les scientifiques ont prouvé que les fruits et légumes oranges sont les plus bénéfiques pour la croissance d'un bébé. Par conséquent, ajoutez plus souvent de la citrouille, des carottes, des navets, des oranges et d'autres légumes et fruits à l'alimentation de votre enfant.
Étape 3
Un sommeil sain et adéquat est très important pour la croissance rapide et correcte de l'enfant. Après tout, c'est dans un rêve que la plupart des hormones de croissance sont produites. Une violation de la production de ces hormones peut se produire si le bébé ne dort pas suffisamment, se couche tard ou dort de façon agitée. Afin d'accélérer la croissance de l'enfant, apprenez-lui à se coucher à l'heure et à observer la routine quotidienne.
Étape 4
Pour la croissance de l'enfant, l'humeur psychologique présente dans la famille et dans les relations des parents n'est pas moins importante. Pour certaines familles de la société moderne, un concept tel que la petite taille est applicable. Ce n'est pas seulement dû à une mauvaise alimentation. L'enfant ressent une attitude parentale envers lui, l'inutilité du manque de sincérité, et cela peut ralentir la croissance du bébé. Par conséquent, la chose la plus importante est l'amour parental sincère.
Étape 5
Et enfin, si tous ces fonds ne vous aident pas, montrez l'enfant au médecin en temps opportun. Si un enfant a une petite taille congénitale, il a besoin, en plus de tous les facteurs ci-dessus, d'un traitement par un endocrinologue compétent.
