L'enflure chez les femmes enceintes est assez fréquente. Et si au cours des deux premiers trimestres de la grossesse, de nombreuses femmes enceintes parviennent à éviter cette maladie, le diagnostic de "prééclampsie" à 7 ans et le mois suivant est posé à plusieurs. Il est possible d'atténuer cette condition si vous suivez certaines règles.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, mangez des aliments qui ne provoquent pas d'augmentation de la soif. C'est pourquoi pendant la grossesse, il est recommandé de s'abstenir d'aliments épicés, en conserve et salés. Surtout quand il s'agit d'un dîner copieux et copieux. Une situation similaire à presque cent pour cent garantit un réveil matinal avec des jambes, des bras et des paupières enflés au-dessus des yeux.
Étape 2
Il est plus facile de prévenir l'œdème que de le traiter. Par conséquent, il est beaucoup plus facile de contrôler la quantité de liquide consommée et sécrétée (sinon ce processus est appelé diurèse), plutôt que de suivre un traitement médicamenteux quotidien. Dans le cas où l'envie de boire l'emporte sur toutes les autres et ne rentre pas dans le laps de temps, vous pouvez essayer de vous rincer la bouche à l'eau le soir ou de prendre une petite gorgée de thé vert toutes les 15-20 minutes.
Étape 3
La normalisation du système nutritionnel aide souvent à prévenir les gonflements inutiles. Pour ce faire, vous devez consommer quotidiennement une quantité suffisante d'aliments contenant du calcium. Prendre les vitamines appropriées aidera également, mais elles doivent également être coordonnées avec le gynécologue qui dirige la grossesse.
Étape 4
Essayez les tisanes pour aider vos reins à faire face au stress accru. La feuille d'airelle séchée fonctionne particulièrement bien. Mais avant d'utiliser ce remède, il est conseillé de consulter un médecin.
