Champion est le titre le plus élevé dans le sport. C'est une personne qui a confiance en ses capacités. Un champion est un athlète accompli qui est toujours prêt à aider ceux qui font leurs premiers pas dans le sport. Comment pouvez-vous former de telles qualités chez votre enfant?
La discipline
Si votre enfant fait du sport, vous devez l'habituer au fait qu'il doit suivre régulièrement des cours (entraînements). L'enfant, avec ses parents, doit établir une routine quotidienne qu'il doit suivre strictement. De nombreux entraîneurs affirment que la discipline dans les sports pour enfants ressemble beaucoup à la discipline dans l'armée, ce qui est en grande partie vrai.
Amour propre
Cette qualité est formée toute vie consciente. Donc, si vous décidez d'élever son niveau, vous pouvez le faire à tout moment. Favorisez chez votre enfant le sens du respect des autres et de lui-même. Où peut-il apprendre cela si ce n'est dans sa propre famille ? L'essentiel est de montrer à la jeune génération un exemple digne. Ne soyez pas trop strict, cela peut nuire à l'estime de soi de l'enfant.
Entraînement
Il est très important que l'enfant se sente satisfait du processus d'entraînement, afin qu'il apprécie les cours et la compétition. Ce serait idéal s'il voulait faire ses devoirs plus rapidement afin qu'il soit hors de l'entraînement le plus tôt possible.
Les parents ne doivent pas interférer avec le processus de formation, faisant pleinement confiance aux compétences professionnelles de l'entraîneur. Ils doivent l'aider en s'occupant de leur enfant et l'emmener régulièrement en classe.
Il est important pour les parents de maintenir l'intérêt de l'enfant pour le sport, de parler avec lui de nouvelles réalisations, opportunités, succès et échecs. Faites attention au côté émotionnel de l'enfant. Découvrez les raisons de ses inquiétudes et aidez à y faire face. Ainsi, l'entraîneur doit former, et les parents doivent aider et soutenir moralement l'enfant.
Aliments
L'un des aspects les plus importants d'un champion est la nutrition. Je pense que tout le monde comprend qu'il y a une relation directe ici: mieux votre enfant est nourri, plus il lui sera facile d'atteindre les hauteurs prévues.
Il faut éviter les aliments frits et gras, les chips, les "boissons nocives" comme le Coca-Cola, le Pepsi-Cola, le Fanta, etc. Les produits naturels sont importants pour le futur champion, qui lui fourniront de l'énergie et des matériaux de construction de base (protéines, lipides, glucides) dans des proportions correctes. Il est très important d'organiser un régime d'abreuvement correct, où l'eau ordinaire prévaudra sur les autres liquides. Le taux de prise d'eau est de 30 mg/kg par jour.
Compétitions
Ici aussi, il faut s'amuser. La compétition est un processus dont le résultat ne devrait pas affecter les récompenses pour l'enfant. C'est juste une façon de mesurer le travail sur une période de temps.
Si vous voyez un futur champion chez votre enfant, il vaudra mieux que vous discutiez avec l'entraîneur de certains détails des cours, et si la situation financière le permet, établissez alors un plan d'entraînement individuel.
Décidez des hauteurs que votre enfant veut atteindre. En fonction des capacités de votre enfant, vous pouvez établir un plan pour son développement sportif pour les 10-15 ans à venir: combien et quelles médailles il veut gagner, à quelles compétitions participer.
