La grossesse est une étape importante dans la vie non seulement de chaque femme, mais aussi de son mari, malgré le fait que le comportement de la femme pendant cette période merveilleuse est en train de changer. Par exemple, elle devient très maussade, elle doit prêter autant d'attention et de soins que possible - ce n'est qu'alors qu'il sera plus facile pour un homme de survivre à la grossesse de sa femme.
Instructions
Étape 1
Lorsque vous apprenez que votre conjointe est enceinte et que la naissance tant attendue d'un bébé va arriver très bientôt, partagez la joie ensemble. Invitez votre femme à un restaurant pour célébrer l'occasion. Ou organisez un petit dîner de fête à la maison - préparez-vous un délicieux repas que votre femme adore. Présentez un bouquet de fleurs.
Étape 2
Assurez-vous de marcher ensemble au grand air le plus souvent possible, cela est très bénéfique pour l'enfant et pour la femme. Prenez soin de la nutrition de la future mère, rappelez-vous que les fruits et légumes doivent toujours être présents dans son alimentation. La viande bouillie est utile, en particulier le lapin ou le bœuf - elle a une teneur élevée en protéines, ce qui est simplement nécessaire à la formation de nouvelles cellules. Assurez-vous que tous les aliments sont frais.
Étape 3
Soyez patient et essayez de ne pas ennuyer votre femme, tous les soucis se reflètent dans le bébé. Cela est particulièrement vrai des premiers mois de la grossesse, lorsque tous les organes et le système nerveux sont formés chez le fœtus, et le comportement d'une femme s'apparente à une catastrophe naturelle. Soyez plus retenu, cédez à une femme.
Étape 4
Si possible, rendez-vous ensemble chez le médecin. Soyez intéressé par tous les changements, les résultats des tests. Soutenir moralement la femme si, lors de la commission ou lors de la consultation prévue, on lui a dit quelque chose qui l'a bouleversée.
Étape 5
Assistez également à tous les examens échographiques ensemble. Une femme ressent rapidement des changements dans son corps et dans sa vie, mais les hommes ne s'en rendent pas immédiatement compte. Par conséquent, lorsque vous verrez une petite créature sur l'écran du moniteur, vous commencerez à comprendre que votre femme porte un enfant sous son cœur et vous deviendrez bientôt papa.
Étape 6
Masser les jambes et le dos d'une femme enceinte. Cela est particulièrement vrai pour les derniers rendez-vous, lorsque le fœtus est déjà gros et que c'est difficile pour elle - il y a une forte tension à la fois sur les jambes et sur le dos.
Étape 7
Parlez avec votre femme au "ventre", lisez-lui des livres, chantez des chansons. Soit dit en passant, selon les psychologues, un enfant entend et reconnaît des voix alors qu'il est encore dans l'utérus. Écoutez le bébé pousser avec son oreille contre son ventre. Profitez de chaque mouvement et embrassez votre ventre. Une femme ne restera certainement pas indifférente à de tels soins et à cette attention.
Étape 8
Assurez-vous de participer et, bien sûr, prenez l'initiative de choisir et d'acheter une dot pour le bébé. Ensemble, élaborez un plan pour la décoration de la chambre de votre enfant. Donnez votre avis lors du choix des choses. Affrontez la collection de berceaux et de poussettes. Bref, participez à tous les préparatifs de la naissance d'un bébé.
Étape 9
Pendant la grossesse, une femme est particulièrement vulnérable. Montrez autant d'attention et de soins que possible à la future mère. Montrez que vous l'aimez autant qu'avant. Ensuite, vous traverserez une grossesse presque sans douleur.
