Le bonheur est un objectif universel. Toute personne moralement et psychologiquement mûre s'efforce d'y parvenir. Le bonheur peut être un sentiment de poussée momentanée ou un sentiment persistant du monde et de vous-même.
Instructions
Étape 1
Les psychologues définissent le bonheur comme un sentiment de plénitude, de joie et d'harmonie dans ses relations avec le monde extérieur. Le bonheur peut prendre différentes formes: forte excitation nerveuse pour ceux qui aiment les entreprises bruyantes et les fêtes bruyantes, calme tranquille pour ceux qui aiment être seuls et lire un livre.
Étape 2
Le phénomène du bonheur a un très gros paradoxe: plus une personne s'efforce d'y parvenir, plus il est difficile de devenir heureux. De plus, comme le montre la pratique, les personnes âgées se sentent plus souvent heureuses que les jeunes. Il en est de même pour la richesse matérielle. Une personne aisée peut ne pas ressentir cette unité avec la nature et le monde qui l'entoure comme une personne pauvre le ressentirait.
Étape 3
Il est également intéressant de noter que le bonheur est un état qui s'applique à une personne en particulier. Il est impossible de dire que tout un groupe de personnes ou tout un pays est heureux.
Étape 4
Aujourd'hui, il existe deux concepts principaux et les plus populaires du bonheur. Le premier regard représente Abraham Maslow avec sa pyramide des besoins, le second - Victor Frankl.
Étape 5
Abraham Maslow a vu le bonheur d'une personne dans sa réalisation de soi, se déplaçant vers ses objectifs à travers la satisfaction de ses besoins habituels de nourriture, de sommeil et de sécurité. Ainsi, une personne heureuse est présentée comme talentueuse, équilibrée, sage et réussie.
Étape 6
Viktor Frankl croyait que le bonheur est un chemin, une quête de sens. Et ceux qui aspirent au bonheur comme but et plaisir ultime ne le comprendront jamais. Car une personne est tellement concentrée sur le point final qu'elle perd le vrai sens de son mouvement dans la vie, ce qui signifie qu'elle perd aussi le bonheur.
Étape 7
La question de la mesure du bonheur est également importante pour la psychologie. Pour cela, le concept de « bien-être subjectif » est utilisé. Le « bien-être subjectif » dépend de la satisfaction face à divers aspects de la vie humaine: social, personnel, sexuel, familial, professionnel, etc.
Étape 8
Les sentiments de bonheur sont également influencés par les traits de personnalité d'une personne: loisirs, optimisme, divertissement, estime de soi, extraversion. Cependant, des études récentes montrent que les personnes qui ont beaucoup de contacts interpersonnels - amitiés, travail, famille, social - se sentent plus heureuses. Les gens heureux passent moins de temps seuls, car ils sont amoureux, ils ont un mariage solide et des amis fidèles.
Étape 9
Une variété d'approches de l'interprétation du phénomène du bonheur et de nombreuses recherches scientifiques sur ce sujet prouvent une fois de plus à quel point il est multiforme et combien d'aspects inconnus il recèle encore.
