Beaucoup de filles, avec l'apparence d'un bébé à la maison, comprennent qu'elles manquent cruellement de temps pour les affaires quotidiennes. Pour optimiser votre temps, vous devez faire un plan quotidien.
Mais cela ne signifie pas que si, selon l'horaire que vous avez établi, à 14h00 c'est l'heure de nourrir l'enfant et qu'il dort, alors vous devrez le réveiller. Non! Tout d'abord, vous devez suivre le bébé et ajuster toutes vos affaires à son emploi du temps. Vous devez identifier les points principaux de l'emploi du temps de votre enfant. C'est dormir, se nourrir et marcher au grand air.
Ayant compris à quelle heure l'enfant dort habituellement et à quelle heure il est éveillé, il est nécessaire de diviser les choses en principales et secondaires. Et aussi sur celles qui peuvent se faire en présence du bébé et pour lesquelles il faut du temps lorsqu'il dort. Par exemple, pendant le sommeil d'un enfant, vous pouvez vous préparer à manger ou à laver les sols, et à son réveil, jeter le linge, ou, à l'inverse, sortir et raccrocher le linge déjà lavé.
Essayez de laver la vaisselle au fur et à mesure qu'elle est sale, plutôt que d'attendre qu'une montagne entière de vaisselle et de tasses sales se développent. Après tout, il est plus facile de prendre 2 minutes d'affilée que de ne pas quitter l'évier pendant une demi-heure. Il est également nécessaire de passer du temps activement et de manière variée avec l'enfant. Parlez plus, communiquez, jouez à des jeux éducatifs.
Et le dernier point - ne vous oubliez pas. Après tout, si une jeune mère est tout le temps occupée avec l'enfant et le ménage, et qu'elle n'a pas le temps de se reposer, ce n'est pas loin d'une dépression nerveuse. Si maman n'a pas suffisamment dormi, il n'est pas nécessaire de s'occuper de certaines affaires pendant le sommeil diurne de l'enfant. Vous ne pouvez toujours pas faire tous les travaux ménagers. Il est préférable de s'allonger et de faire une sieste d'une heure ou deux, pendant que la maison est calme et tranquille.
En outre, attirer des assistants vous aidera à économiser du temps et des efforts. Demandez à la grand-mère d'emmener l'enfant faire une promenade et en attendant, vous pouvez nettoyer l'appartement ou préparer le dîner. Ou, pendant son jour de congé, le mari peut être d'une grande aide.
Faites votre propre plan personnel et essayez de le suivre, et alors vous aurez certainement une minute supplémentaire même pour lire votre livre préféré.
