Malgré le fait que les parents aimants essaient de rendre le menu des enfants aussi diversifié et utile que possible, les enfants ont souvent leur propre opinion sur ce qui devrait y être présent. Chaque famille a ses propres pierres d'achoppement, dont l'une peut être la viande, que tous les enfants de trois ans ne peuvent pas être persuadés de manger.
L'enfant ne mange pas de viande
La viande est une source de protéines animales et est nécessaire au développement complet du corps, mais les situations où un enfant refuse la viande sous quelque forme que ce soit sont assez courantes, il ne vaut donc pas la peine d'en faire une tragédie. Premièrement, les préférences gustatives des enfants changent assez rapidement et il est fort possible qu'au bout d'un certain temps il apprécie le goût de tel ou tel produit carné, ce qui rassurera les parents.
Deuxièmement, au lieu de faire un scandale à chaque repas et d'essayer de nourrir le bébé avec de la viande qu'il n'aime pas tant, il est beaucoup plus utile pour la digestion et le système nerveux de choisir des produits alternatifs à la viande. Si un enfant est prêt à manger un type particulier de viande ou un plat à base de viande, vous n'avez pas à vous soucier que son menu ne soit pas diversifié. Tout type de viande est une source de protéines, et l'abondance de nourriture est davantage le signe d'une société socialement prospère.
Les substances présentes dans la viande peuvent également être trouvées dans le poisson et les fruits de mer, les fromages, les noix, les légumineuses, le brocoli.
Est-il nécessaire de forcer l'enfant à manger de la viande
Vous ne devez pas nourrir de force un enfant avec un produit, car cela n'est pas naturel et peut entraîner un traumatisme psychologique. La nourriture doit être amusante et non associée à une punition, un scandale ou une torture. C'est mauvais quand ils essaient d'en faire un culte. Par conséquent, il est logique d'être rusé et de ne pas essayer de faire du chantage avec l'absence de télévision ou de bonbons tout en renonçant à la viande, cela ne mènera à rien de bon.
L'une des conséquences de l'alimentation forcée est de provoquer le vomissement d'un enfant, et c'est une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas essayer de briser les préférences gustatives par la force.
Plats de viande pour un enfant de trois ans
Ici, vous pouvez y aller de deux manières: soit servir des plats familiers non traditionnels et originaux, soit ajouter de la viande aux aliments que l'enfant mange. Un exemple de la première approche serait les boulettes de viande ou les escalopes miniatures, qui ont des spaghettis collés sur tout le dessus, les faisant ressembler à des hérissons épineux. Ou un bonhomme de neige fait de boulettes de viande et décoré de vraies carottes et d'un seau de blancs d'œufs sur la tête.
Quant aux options de plats où vous pouvez ajouter de la viande pour un enfant de trois ans, il n'y a pratiquement aucune restriction. Ceux-ci peuvent être des boulettes maison, des tourtes à la viande hachée, des crêpes, des rouleaux de chou, des poivrons farcis. De la viande hachée peut être ajoutée aux pâtes, que de nombreux enfants sont heureux de manger, d'incorporer dans la soupe ou la bouillie. Il ne reste donc plus qu'à faire preuve d'imagination et trouver la recette qui plaira à l'enfant.
