L'apparition d'un bébé dans la maison modifie considérablement le mode de vie habituel. Chaque mère doit réfléchir soigneusement à sa nouvelle routine quotidienne, en s'adaptant au bébé.
Pendant le premier mois, il est nécessaire d'observer attentivement le bébé, son comportement et sa réaction. Vous pouvez marquer le temps de l'éveil, de manger.
Bientôt, il sera très clairement perceptible que l'enfant a son propre algorithme de vie. Après cela, la mère devra ajuster la routine quotidienne des miettes à son emploi du temps, l'ajuster si nécessaire et, bien sûr, être patiente. Tout cela rendra la vie beaucoup plus facile et la remplira de tranquillité.
Sans aucun doute, chaque enfant est individuel à sa manière et a sa propre routine quotidienne.
Cependant, on peut distinguer les intervalles approximatifs de son sommeil et de son éveil:
- 5-6 heures du matin est l'heure de la première tétée. Le bébé peut réveiller sa maman avec un cri exigeant, surtout s'il est nourri au biberon. Si l'enfant reste au sec après avoir mangé, vous pouvez tranquillement profiter des heures de repos avant le matin avec lui.
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9 heures du matin est l'heure de se lever, car le bébé a de nouveau faim. La première étape consiste à le nourrir, après quoi vous pouvez faire le rituel du matin, qui comprend un changement de couche et des procédures d'eau. Bien sûr, maman ne doit pas non plus oublier de prendre elle-même le petit-déjeuner, car une bonne nutrition est un élément important d'un allaitement à part entière.
- 10-11 heures - à ce moment-là, vous pouvez sortir. L'air frais est très bénéfique pour maman et bébé.
- 12 heures - le nouveau-né demande du sein, il veut manger. Il sera très utile de coucher le bébé sur le ventre avant de le nourrir et d'effectuer des procédures de gymnastique pour les nourrissons. Après cela, il se rendormira à nouveau pendant un certain temps, offrant à sa mère des moments de paix et la possibilité de faire des tâches ménagères.
- 15 heures - réalimentation, après quoi vous pouvez faire une deuxième promenade.
- 18 heures est un moment idéal pour les procédures d'eau.
Certains bébés dorment bien la nuit dès la naissance, les mamans doivent donc les réveiller pour maintenir un allaitement réussi. Mais la plupart des enfants se réveillent seuls, exigeant des seins. Ces tétées sont considérées comme les plus importantes car elles favorisent la lactation et ne doivent pas être négligées.
Pour que le bébé dorme toute la nuit, il est nécessaire de lui fournir une atmosphère calme, si possible, en éliminant tous les désagréments.
Les principaux parmi eux sont:
- Faim. Si l'enfant est rassasié, il ne se réveillera pas. Par conséquent, il est conseillé de chronométrer le temps entre les tétées. Si le bébé demande constamment du sein, vous pouvez consulter un pédiatre à ce sujet et lui introduire des aliments complémentaires le soir;
- Humidité. Les couches sèches font partie intégrante d'un sommeil réparateur. De nos jours, utiliser des couches jetables facilite grandement la vie des mamans. Le bébé dort bien la nuit et il n'est pas nécessaire de changer constamment de vêtements;
- Du froid. Lorsque vous couchez votre bébé la nuit, vous devez bien l'habiller ou le couvrir d'une couverture chaude, tant qu'il ne transpire pas.
La routine quotidienne de la vie d'un bébé est un mécanisme assez complexe qui est imposé par la nature. Mais vous pouvez également y apporter des modifications, en l'orientant dans la bonne direction. Pour ce faire, les parents doivent investir toute leur force et leur patience dans ce processus.
