Les nouveau-nés nécessitent des soins particuliers. Ils sont pratiquement impuissants, ils ont besoin d'attention vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Au début, les mères ont beaucoup de mal, il est donc préférable de commencer immédiatement à habituer le bébé à un certain régime.
Comment faire une routine quotidienne pour un bébé de zéro à trois mois
Les nouveau-nés ont une tâche: bien manger et grandir. C'est l'alimentation qui doit être prise comme base du régime quotidien. Les bébés allaités sont un peu plus difficiles. Maman ne peut pas savoir exactement combien de lait le bébé a bu et quand il voudra manger la prochaine fois. Par conséquent, les mères pratiquent souvent l'alimentation "à la demande", mais dans ce cas, il est assez difficile d'établir un régime. Cependant, vous pouvez essayer de tenir un journal d'alimentation en pesant le bébé à chaque fois avant et après qu'il soit attaché au sein. A l'aide de balances électroniques, il sera possible de savoir combien de lait a été bu. En corrélant ces données, la mère comprendra quand le bébé boit plus, quand moins. Et il apprendra à calculer les intervalles de temps entre le sommeil et la nourriture. Cela jettera les bases de l'élaboration d'un régime quotidien.
Il est plus facile pour les enfants nourris au biberon d'entrer dans le régime. Par la quantité de mélange restant dans le biberon, vous pouvez immédiatement voir si le bébé est rassasié ou non. Et après quelle heure il veut manger à nouveau. Bien que certains pédiatres recommandent de suivre un programme d'alimentation, en respectant certains intervalles. Et entre eux, ajoutez de l'eau au bébé. Que faire dans chaque cas spécifique, vous ne pouvez le découvrir qu'empiriquement. Ne suivez pas aveuglément les conseils des médecins, d'autant plus que leurs avis sont souvent opposés. Il est important d'observer le comportement de l'enfant et d'écouter vos propres sentiments. Ce n'est qu'alors que nous pourrons construire le régime le plus confortable pour la mère et le nouveau-né.
Routine quotidienne - ce qui est inclus en plus du sommeil et de l'alimentation
En plus du sommeil et de l'alimentation, un bain quotidien, des massages, des exercices pour éliminer les coliques et une promenade doivent être ajoutés au régime de jour du nouveau-né. Le jour approximatif de la mère et du bébé au cours du premier mois de vie ressemble à ceci:
07-00 - soulever et nourrir le bébé;
07-20 - laver le bébé, changer la couche, effectuer des procédures d'hygiène - lubrifier la peau avec de la crème ou avec de la poudre;
08-40 - alimentation;
09-00 - dormir;
11-00 - alimentation;
11-20 - procédures d'hygiène, changement de couche;
11-30 - marche;
13-00 - rentrer à la maison, se nourrir, dormir;
15-00 - alimentation;
15-20 - gymnastique pour éliminer les coliques;
15-30 - procédures d'hygiène;
15-40 - marcher;
17-00 - rentrer à la maison, se nourrir, dormir;
19-00 - alimentation;
20-00 - massages;
20-30 - bain, procédures d'hygiène;
22-00 - dormir;
00-00 - alimentation;
00-20 - dormir;
04-00 - alimentation;
04-20 - dormir.
Bien sûr, l'enfant fera ses propres ajustements à cet horaire. Mais la routine quotidienne approximative est claire et vous pouvez essayer de vous y adapter. En vieillissant, le nombre d'heures de sommeil par jour diminuera, tout comme le nombre de tétées avec une augmentation séquentielle des portions. À l'âge de trois mois, le bébé dort le plus souvent deux ou trois fois par jour, mange moins et se réveille plus longtemps. Il commence à reconnaître ses parents, sourit, prononce les premiers sons. Le moment le plus intéressant commence pour la mère, elle voit la réaction du bébé à ses propres actions, apprend à trouver le contact avec l'enfant et chaque jour elle l'aime et le comprend de plus en plus.
