Pendant les six premiers mois de la vie, l'aliment naturel pour un nourrisson est le lait maternel. Mais après six mois, vous pouvez déjà commencer à nourrir l'enfant avec des aliments que les adultes mangent. De nombreuses normes pour les aliments pour bébés ont été élaborées, mais les mères sont souvent confrontées à une situation telle que l'enfant ne veut pas manger dans la quantité recommandée par le pédiatre et refuse même parfois tout sauf le sein. Comment intéresser votre bébé à la nourriture et ne pas développer de mauvaises habitudes alimentaires ?
Instructions
Étape 1
Un aspect important de la transition d'un enfant vers un repas adulte est son intérêt nutritionnel. Habituellement, l'enfant est curieux de savoir ce que les adultes mangent avec un tel appétit. Par conséquent, emmenez votre enfant avec vous à table à n'importe quel repas, tout en ne vous concentrant pas sur la nourriture, comportez-vous naturellement. Si la miette s'intéresse au processus, vous pouvez lui donner une assiette et une cuillère personnelles. Si cela ne satisfait pas la curiosité, alors vous pouvez donner à votre bébé un petit morceau de ce qu'il y a dans votre assiette. Bien sûr, cet aliment doit être tel qu'il puisse être donné à un bébé sans crainte - sans sel, sans épices, sans friture.
Étape 2
Maintenez l'intérêt de votre enfant pour la nourriture. Si la nourriture n'est pas imposée, mais au contraire donnée avec réticence, alors l'intérêt alimentaire du bébé ne s'estompe pas et il veut essayer de plus en plus. Les portions de nourriture peuvent être augmentées, mais progressivement, en observant la réaction du corps de l'enfant.
Étape 3
Lorsque vous sentez que les portions de nourriture sont déjà suffisamment grandes, laissez votre enfant prendre lui-même la nourriture de votre assiette. Peut-être qu'il veut prendre de la nourriture avec ses mains, ou qu'il veut utiliser une cuillère comme un adulte.
Étape 4
Donnez à votre enfant un morceau de légume ou de fruit entre les repas. Vous pouvez proposer des bananes, des poivrons, des pommes, des concombres. Assurez-vous que le bébé ne mord pas de trop gros morceaux, si cela se produit, retirez immédiatement ce morceau de la bouche du bébé, car il peut s'étouffer.
Étape 5
Essayez d'organiser tous les repas à une table commune, réunissant toute la famille. Cela aidera à inculquer de bonnes habitudes alimentaires.
Étape 6
Invitez des amis avec des enfants plus âgés à visiter. Lorsque votre tout-petit voit un autre enfant dévorer la nourriture de son assiette avec appétit, il est peu probable qu'il refuse d'essayer ce qu'il y a.
