De nombreux parents sont confrontés à un problème commun - le manque d'appétit d'un enfant. Les enfants commencent souvent à être capricieux, refusent de manger et se comportent mal à table. Par conséquent, leurs parents, conscients que leur état de santé dépend directement de l'alimentation et de l'alimentation des enfants, recherchent toutes sortes de moyens afin d'augmenter l'appétit de l'enfant le plus rapidement possible.
Il n'est pas toujours possible de convaincre immédiatement le bébé de bien manger, mais si vous faites preuve de patience et de compréhension, l'objectif sera atteint. Alors, que pouvez-vous faire si votre enfant ne mange pas bien et est méchant à table ?
- Essayez de respecter strictement le régime alimentaire de l'enfant. Parfois, pour augmenter l'appétit de l'enfant, il suffit de renoncer à l'habitude de nourrir le bébé avec des bonbons ou des sandwichs entre les repas. Les enfants doivent apprendre que manger doit avoir lieu à un moment strictement alloué pour cela.
- Ne nourrissez pas votre bébé en marchant ou en étant pressé - les bébés doivent manger assis à table. Dans le même temps, il est conseillé de ne pas distraire l'enfant de manger en jouant à des jeux, en parlant ou en regardant la télévision. Laissez la prise de nourriture devenir un processus qui nécessite de l'attention et de la concentration pour le bébé.
- Ne forcez pas à nourrir vos enfants. Même le plus petit des enfants aime faire preuve d'un esprit de contradiction, alors le refus de manger est toujours plus probable lorsque les parents essaient d'imposer le besoin de nourriture à leurs enfants. Forcer un enfant à avaler de la nourriture, accompagner les conférences d'explosions d'irritation et de colère est la méthode la plus ingrate et la plus mauvaise pour cultiver l'habitude de bien manger. Les parents ne doivent pas montrer leur mauvaise humeur ou leur anxiété excessive - il suffit de féliciter l'enfant pour son bon appétit. Toutes les punitions pour nourriture non consommée doivent être évitées.
- Ne taquinez pas votre enfant avec des histoires selon lesquelles quelqu'un d'autre (enfants des voisins, frère ou sœur, chiens, etc.) obtiendra la nourriture qu'il n'a pas mangée. De telles phrases développent souvent la cupidité et l'égoïsme chez les enfants.
- La meilleure façon d'augmenter l'appétit d'un enfant est de s'efforcer de varier au maximum son alimentation quotidienne. Même le plat préféré d'un enfant cessera d'évoquer en lui des émotions positives si vous le cuisinez tous les jours. Un beau plat décoré de manière intéressante est tout à fait capable de susciter l'appétit chez les enfants par son apparence même.
- Faites attention à la façon dont l'enfant se comporte à table - assurez-vous qu'il étale de la nourriture sur l'assiette et qu'il la disperse sur la table. Le principal exemple pour les enfants est leurs parents, alors essayez de manger vous-même avec précaution et avec appétit. L'enfant apprendra de vous à la fois les bonnes manières et la bonne attitude envers la nourriture.
