Lorsque l'estomac d'un enfant commence à faire mal, les mères ne trouvent pas de place pour elles-mêmes. Et ils peuvent être compris: après tout, je veux sauver le bébé des tourments le plus rapidement possible. La diarrhée peut être déclenchée par de nombreux facteurs: une infection des intestins, une maladie de l'estomac ou une intoxication alimentaire banale, qui s'accompagne souvent de diarrhée et de vomissements. Et dans de tels cas, il est très important de suivre un régime alimentaire correct.
En cas de vomissements et de diarrhée chez un enfant, l'essentiel est d'éviter les aliments qui ont un effet laxatif, provoquent une sécrétion abondante de bile ou peuvent entraîner une fermentation. Si vous avez la diarrhée, ne donnez jamais de produits laitiers à votre enfant: yaourt, crème, kéfir ou lait.
Le lait maternel est également déconseillé, surtout si vous avez une diarrhée sévère ou des vomissements. Cependant, si votre bébé est encore très jeune et que l'allaitement est indispensable, essayez de ne pas boire de café pendant cette période.
Et oubliez aussi les champignons, les marinades diverses, les aliments fumés, les viandes grasses et les légumes à structure fibreuse, comme le chou.
Régime alimentaire d'un enfant souffrant de diarrhée:
1. Pour une assimilation et une liaison normales, absolument toutes les bouillies cuites dans l'eau conviennent.
2. À partir de fruits, vous pouvez donner des pommes pelées (uniquement en morceaux) et des bananes, les jus, au contraire, s'affaibliront. Tout cela peut être combiné avec du pain gris à la fois sous forme pure et sous forme de craquelins.
3. Lorsqu'un enfant a des problèmes digestifs, ce n'est pas tant la nourriture elle-même qui est importante, mais la quantité de liquide. Vous devez boire beaucoup d'eau. Mélangez une cuillère à soupe de sucre, une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 litre d'eau. Un tel mélange maintiendra les selles ensemble, mais malheureusement, tous les enfants ne peuvent pas en supporter le goût.
4. Pendant la diarrhée, vous pouvez également associer des décoctions d'herbes à effet astringent: racine de galanga ou écorce de chêne. Il suffit de les infuser et, après refroidissement, de donner une cuillère à soupe à l'enfant (pour les tout petits, vous pouvez commencer par une cuillère à café) 3 fois par jour.
5. En cas de diarrhée, il est important de ne pas suralimenter le bébé. Si le bébé refuse de manger ou ne veut pas du tout commencer le repas, ne le forcez pas. Son système digestif est maintenant infecté et a besoin de temps pour récupérer. Le remplir de nouveaux aliments ne fera qu'empirer les choses.
