Les conseillères en allaitement recommandent de nourrir votre bébé à la demande pour satisfaire à temps sa faim et ses besoins de succion. Mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas introduire un régime pour le reste des affaires de l'enfant.
Instructions
Étape 1
L'allaitement à la demande signifie que vous allaitez votre bébé lorsqu'il montre qu'il a faim: pleurnicher, chercher quelque chose avec ses lèvres, sucer sa main. Le lait maternel est l'aliment principal pour les bébés de moins d'un an, par conséquent, les questions liées à l'alimentation à la demande sont le plus souvent pertinentes lorsque le bébé a moins de 12 mois. Pendant cette période, les principales activités de l'enfant, en plus de manger, sont le sommeil, la marche, le bain et le jeu. Pour organiser sa journée, il est pratique pour maman de se fixer la routine quotidienne. Cela peut être fait en gardant l'alimentation à la demande. Étant donné que les besoins de votre bébé changent à mesure qu'il grandit, la routine quotidienne sera différente pour chaque groupe d'âge.
Étape 2
0-3 mois. Pendant cette période, le nouveau-né dort 17-18 heures par jour, le nombre de rêves et les intervalles entre eux sont assez difficiles à établir. Par conséquent, à cet âge, il est assez problématique d'introduire un régime clair. Déterminez la période pendant laquelle il vous convient de marcher avec votre bébé et de lui donner un bain. Par exemple, supposons que vous vouliez que votre tout-petit marche entre 10h00 et 14h00 et dure 2 heures. Ensuite, vous devez quitter la maison de 10 à 12 heures. Pendant ce temps, attendez que le bébé soit réveillé pendant au moins une heure, puis demande à manger. Nourrissez votre bébé et allez vous promener. À l'extérieur, les nouveau-nés s'endorment généralement facilement et dorment profondément. Si le bébé se réveille en marchant et a besoin d'un sein, vous pouvez trouver un endroit isolé et nourrir le bébé. Pour ce faire, il est préférable d'acheter à l'avance des vêtements d'allaitement spéciaux, grâce auxquels vous pouvez discrètement donner à manger à votre bébé.
Étape 3
De même, sélectionnez une période de baignade appropriée. Attendez que l'enfant se réveille et mange, après 30 à 40 minutes, faites de la gymnastique avec le bébé et lui donnez un bain. Après les procédures à l'eau, les enfants mangent généralement avec appétit et se couchent.
Étape 4
4-6 mois. À cet âge, le bébé développe généralement son propre régime. Le nombre de rêves diurnes est réduit à 3-4, et le bébé s'endort et se réveille à peu près à la même heure. Mettez votre enfant au lit en même temps, qu'il a lui-même choisi, et il vous sera également facile de régler le reste du régime. Si vous réussissez, vous pourrez déterminer le temps de marche et de nage avec une précision d'une demi-heure. Pour le reste de l'éveil de bébé, vous pouvez installer bébé dans un berceau, une chaise longue ou sur un tapis de développement afin que bébé explore le monde qui l'entoure et apprenne à jouer avec les premiers jouets.
Étape 5
A l'âge de 7-12 mois, le bébé est progressivement initié aux aliments complémentaires, et les intervalles entre les tétées deviennent plus clairs. Le bébé dort 2 à 3 fois par jour à peu près à la même heure. Écoutez les rythmes intérieurs de votre enfant, puis soutenez-le. Il est encore plus pratique de marcher lorsque le bébé dort, mais si le bébé a déjà commencé à marcher, vous pouvez le promener immédiatement après avoir dormi et mangé. Ainsi, l'enfant se familiarisera avec le terrain de jeu et les limites de son monde s'élargiront progressivement.
