Les troubles des selles sont un problème courant chez les enfants au cours de leurs trois premières années de vie. La constipation est le type de trouble le plus courant. Dans le même temps, de nombreux parents ne savent pas si l'enfant souffre de constipation ou si son état est tout à fait normal. En conséquence, le traitement (ou, au contraire, l'inaction) entraîne des complications.
Nécessaire
Bouillie, produits laitiers fermentés, légumes, fruits, eau, citron, miel, complexe d'exercices, décoctions laxatives, thés cholérétiques
Instructions
Étape 1
Changez le régime alimentaire de votre enfant. Il est nécessaire d'exclure les pommes de terre, la farine, les sucreries de l'alimentation. Il est également préférable de supprimer ou de restreindre les aliments à base de viande.
Étape 2
Nourrissez votre enfant avec des céréales, des légumes, des fruits. Le menu doit contenir des produits laitiers fermentés, des fruits secs, du son, des noix.
Étape 3
30 minutes avant votre premier petit-déjeuner, donnez à votre bébé un verre d'eau tiède avec du jus de citron et du miel. Lorsque les selles sont normales, le miel peut être retiré, mais l'eau avec du citron doit être bue constamment le matin. De plus, la quantité d'eau consommée par jour devrait être augmentée.
Étape 4
Vous pouvez normaliser les selles d'un enfant avec de l'huile maigre ou de ricin. Versez un verre de lait, ajoutez une cuillère à café d'huile de ricin et laissez votre bébé boire. L'huile a un goût désagréable, l'enfant peut la sentir et refuser un tel médicament, alors vous devriez acheter de l'huile de ricin en capsules à la pharmacie et l'utiliser conformément aux instructions de la notice. Les décoctions d'herbes laxatives, d'agents cholérétiques légers sous forme de thé aident bien. Les selles se liquéfient en raison de la sécrétion active de bile.
Étape 5
Si l'enfant souffre de constipation chronique (selles moins de trois fois par semaine avec selles incomplètes), les parents doivent prendre des mesures pour augmenter leur activité physique. Une bonne nutrition et une activité physique réalisable sont une garantie que bientôt l'enfant ne sera plus tourmenté par la constipation.
Étape 6
Proposez à votre enfant une série d'exercices. Étant donné que le problème de la constipation chez les adultes et les enfants plus âgés est presque le même, quel exercice vous suggérez n'a pas d'importance. Pour la constipation, les exercices pour la presse, la flexion, le pont, la torsion sont efficaces. Il est utile de faire saillie et de rétracter l'estomac. De plus, il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à s'accroupir tous les jours. Au cours de cet exercice, les genoux doivent être pressés contre les surfaces latérales de l'abdomen.
