Souvent, les jeunes mères sont confrontées au problème du manque de lait dans leurs seins. Cela se produit en raison de crises de lactation lorsque très peu de lait est produit. Certaines femmes abandonnent rapidement et achètent du lait maternisé, et il y a celles qui se battent pour le désir de se nourrir jusqu'au dernier. Dans de tels cas, des thés spéciaux pour augmenter la lactation peuvent être efficaces.
Instructions
Étape 1
Les thés au lait maternel sont composés d'herbes médicinales. Par conséquent, ils aideront non seulement à établir la lactation, mais renforceront également le corps dans son ensemble après l'accouchement. Ils ont également un effet positif sur le nouveau-né. Les thés peuvent aider contre les coliques, les ballonnements ou la constipation.
Étape 2
Les thés d'allaitement peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins spécialisés pour enfants. Les marques de thé pour l'allaitement les plus populaires aujourd'hui sont Hipp, Humana, Nestik et Babushkino Lukoshko.
Étape 3
Le thé Hipp se compose d'herbes telles que le cumin, l'anis, le fenouil, la mélisse, la galega médicinale. Il contient également du lactose et du glucose. Le thé est délicieux et facile à infuser. C'est le fenouil qui produit le mieux le lait au sein, il peut donc être trouvé dans presque toutes les formulations. Le cumin a des propriétés antispasmodiques, il améliore également la sécrétion des glandes mammaires. Melissa a un bon effet sur les organes digestifs, réduit le risque de problèmes de gaz chez un enfant, améliore le sommeil du bébé et de la mère.
Étape 4
Le thé Humana est un thé granulé facile à infuser et agréable à boire. Il ne contient pas de colorants et ne provoque pas de réactions allergiques. Il contient de l'hibiscus, du fenouil, du rooibos, de la verveine citronnée, des framboises et de la vitamine C. La verveine citronnée améliore l'élasticité de la peau et l'hibiscus a des propriétés anti-inflammatoires. Les framboises et la vitamine C aident à prévenir les rhumes.
Étape 5
Le thé Nestik est similaire au thé précédent, mais légèrement moins cher. Dans sa composition, on peut encore voir du jus d'ortie, de camomille, de galega et d'églantier. L'ortie est riche en de nombreuses vitamines, elle stimule le métabolisme et améliore également le système nerveux. Galega officinalis est un diurétique et abaisse la glycémie. La rose musquée contient de la vitamine C et renforce le système immunitaire.
Étape 6
Le thé "Babushkino Lukoshko", devenu populaire plus récemment, aide également parfaitement à réduire la lactation. Il contient du fenouil, de l'ortie, des graines de carvi, du trèfle et des graines d'anis, qui donnent à ce thé une agréable saveur anisée. L'anis est connu pour aider à l'écoulement du lait et est également considéré comme un bon antispasmodique.
Étape 7
Si vous ne faites pas confiance aux collections toutes faites, vous pouvez essayer de faire du thé vous-même. Toutes les herbes peuvent être trouvées à la pharmacie. L'infusion la plus populaire est, bien sûr, le thé au fenouil ou à l'aneth. Une cuillère à soupe de graines de ces plantes doit être infusée dans 300 ml d'eau chaude. Lorsqu'il est frais, buvez tout au long de la journée. Mais après quelques jours, faites une pause et voyez le résultat. Avec du thé à l'aneth, vous pouvez boire une infusion de camomille. Il calmera votre système nerveux et aidera ainsi à établir la lactation.
Étape 8
Également pour le thé de lactation, vous pouvez prendre les graines de fenouil, de cumin, d'anis, d'ortie et de mélisse à parts égales et verser de l'eau bouillante dessus dans un thermos. Cette infusion est également recommandée pour être bue tout au long de la journée. Vous pouvez ajouter un peu de miel au thé, mais assurez-vous de surveiller la réaction du bébé à cet ingrédient.
Étape 9
En plus des tisanes pour augmenter la lactation, vous pouvez boire du thé noir ordinaire infusé dans du lait. Buvez-le juste avant de nourrir. Le thé vert est, bien sûr, très bénéfique pour le corps. Mais il contient du tanin, ce qui peut provoquer une excitation chez un enfant.
Étape 10
Vous pouvez également essayer de faire du thé au gingembre. Pour ce faire, la racine de gingembre est finement hachée et bouillie dans un litre d'eau pendant cinq minutes. Vous pouvez ajouter un peu de citron et de miel au bouillon. Vous devez le boire trois fois par jour. Une décoction de racine de gingembre va non seulement aider à diminuer la lactation, mais aussi revigorer tôt le matin, améliorer la mémoire et aider à renforcer le système immunitaire.
Étape 11
Il y a des herbes qui ne sont pas recommandées pour réduire la lactation. Par exemple, menthe ou sauge. Ils diminuent la production de lait. Par conséquent, ils peuvent être bu quand exactement une diminution de la lactation est requise (par exemple, à la fin de l'allaitement).
