Le choix d'une section pour votre enfant doit être pris au sérieux. Pour améliorer la santé, élargir les intérêts de votre bébé, l'aider à tempérer son caractère dès son plus jeune âge, il faut inscrire l'enfant dans la section sportive, mais laquelle, c'est à vous de décider.
Instructions
Étape 1
Malheureusement, tous les parents ne savent pas que le choix d'une activité sportive doit dépendre de l'âge de votre enfant. Ainsi, un enfant de 7 à 8 ans n'a peut-être pas encore tout à fait développé certains systèmes et compétences, tels que la respiration, l'agilité et l'endurance. Si un tel enfant n'est pas envoyé à temps à la section d'athlétisme ou de volley-ball, des problèmes de santé peuvent survenir.
Étape 2
Comment s'assurer de ne pas commettre d'erreurs ? Tout est très simple. Vous devez vous familiariser avec les sports qui conviennent à votre enfant en termes de performance. L'âge recommandé pour jouer au football, au hockey, au basket-ball, au volley-ball et à la lutte est de 10 à 12 ans. Pour la boxe - 12-14 ans. Mais pour commencer à faire de l'haltérophilie, vous devez attendre que le bébé ait 14-15 ans. Vous pouvez commencer à suivre des cours de gymnastique rythmique et de natation dès 7-8 ans.
Étape 3
Il arrive aussi qu'un adolescent soit très occupé par ses études ou, pour des raisons médicales, ne puisse pas sérieusement faire de sport. Que faut-il faire dans ce cas ? Encouragez votre enfant à faire des exercices simples. Cela ne prend que 15-20 minutes. S'accroupir, se pencher, courir et marcher peuvent faire partie de votre routine d'exercice quotidienne. Tout cela renforcera la force et ajoutera de la vigueur.
Étape 4
Une autre astuce sur ce sujet. Si vous voyez que votre enfant n'est pas très intéressé par le sport, alors vous ne devriez pas commencer à faire des discours moralisateurs. Peut-être que votre enfant est doué de capacités créatives, et alors vous devriez l'envoyer dans une école d'art, une troupe de théâtre, dans la section de modélisation, d'origami, de danse.
