Les jeunes enfants aiment généralement les jus. Mais ne l'introduisez pas trop tôt dans l'alimentation du bébé. Le jus est un produit allergène et peut provoquer une diathèse et une irritation des muqueuses gastriques et intestinales. Ceci est lourd d'indigestion, de ballonnements et de coliques. On pensait autrefois que les jus pouvaient être donnés aux bébés à l'âge de quatre mois. Maintenant, les pédiatres ont un avis différent. Il est recommandé d'introduire les jus dans l'alimentation au plus tôt huit mois.
Graduation et séquence
Il faut commencer par des jus clarifiés sans pulpe. Si le corps du bébé réagit normalement, alors plus près de l'année, vous pourrez goûter le jus avec de la pulpe. Les fibres végétales des jus de pulpe stimulent la fonction intestinale, ce qui peut provoquer des diarrhées si elles sont consommées à un âge plus précoce.
Vous devez ajouter alternativement des jus de fruits différents. Ce n'est qu'après qu'il s'avère que le bébé tolère bien tout type de jus que vous pouvez commencer à lui donner le suivant. Si l'un des jus provoque une réaction allergique, ce produit doit être jeté immédiatement.
Le premier est traditionnellement offert en jus de pomme verte. Il est riche en fer et provoque rarement des effets indésirables. Puis les jus de poire, d'abricot, de pêche et de prune sont progressivement introduits. Ne donnez pas à votre bébé des jus de fraises, d'agrumes et de fruits exotiques. Le jus de raisin doit également être administré avec prudence. Il est riche en sucre et peut provoquer une gêne au niveau du tractus gastro-intestinal.
Combien et sous quelle forme
Le jus peut être fait avec des fruits frais, ou vous pouvez utiliser des jus de spécialité pour les aliments pour bébés disponibles au magasin. L'emballage indique généralement à partir de quel âge ils peuvent être consommés. Le jus fraîchement pressé peut provoquer un comportement agité chez votre bébé, causé par des ballonnements, des gaz ou des coliques. Par conséquent, ils doivent être dilués avec de l'eau bouillie. Habituellement, une partie du jus est ajoutée à une partie d'eau. Les jus spéciaux pour bébé achetés en magasin ne doivent pas être dilués avec de l'eau, car ils ont déjà été amenés à la concentration souhaitée.
Un enfant devrait consommer des jus dilués jusqu'à 2-3 ans. A partir de 2 ans, la quantité d'eau ajoutée doit être progressivement réduite, amenant progressivement la concentration du jus à 100%. Le bébé ne peut commencer à boire du jus non dilué qu'après 3 ans.
Il n'est pas souhaitable d'introduire des jus concentrés de production industrielle dans des aliments complémentaires pour un bébé de moins de 3 ans. Si le bébé utilise de tels jus, ils doivent être dilués avec de l'eau bouillie dans un rapport de 1: 1. En vieillissant, vous devez réduire progressivement la concentration d'eau dans le jus. N'oubliez pas non plus que l'acide contenu dans le jus peut avoir un effet destructeur sur l'émail fragile des dents des enfants. Par conséquent, il est préférable de boire des jus non dilués avec une paille.
Laissez vos enfants boire des jus savoureux et corrects et être en bonne santé.
