Certaines jeunes mamans se demandent comment mieux organiser la journée de leur enfant. La position des pédiatres sur cette question à l'heure actuelle est fondamentalement différente de celle qui était à l'époque soviétique.
Régime et routine quotidienne
Auparavant, les pédiatres recommandaient de suivre un régime quotidien strict dès la naissance. La nuit, l'enfant n'était pas nourri et pendant la journée, il allaitait strictement selon l'horloge. Si le bébé dormait à ce moment-là, il était sûr d'être réveillé. Cette position a été justifiée à un moment donné. Auparavant, les enfants étaient envoyés très tôt à la maternelle et à la crèche pour qu'une jeune mère aille travailler. Bien sûr, l'enseignant n'était tout simplement pas capable de s'adapter au régime individuel de chacun, il était donc plus facile pour tout le monde d'avoir le même régime. Tous les enfants de la maternelle ont été nourris et mis au lit en même temps.
En fait, le psychisme de l'enfant est conçu de manière à ce qu'il soit plus confortable pour le bébé de vivre selon la routine quotidienne habituelle. Quand un enfant sait ce qui l'attend ensuite, il devient beaucoup plus calme. Par exemple, prendre un bain, se nourrir et se coucher quotidiennement. Si cette séquence est répétée à chaque fois, le bébé s'endort beaucoup plus calmement. Mais la routine quotidienne n'implique pas le strict respect du régime. Une jeune maman s'adapte elle-même au rythme de vie de son bébé.
La façon la plus simple d'établir une routine quotidienne est de commencer par les tétées. Le bébé ne peut s'endormir que s'il est bien nourri. S'il a faim, il devient extrêmement difficile de s'endormir.
Alimentation naturelle
Jusqu'à 6 mois, l'enfant se nourrit uniquement de lait maternel. Les experts modernes en allaitement recommandent de nourrir un tel bébé à la demande. Cela signifie que la mère donne le sein au bébé quand il le souhaite, jour et nuit. Certains bébés dorment plusieurs heures après la naissance, tandis que d'autres lâchent à peine leurs seins.
Si le bébé veut manger, il se réveillera et appellera sa mère en pleurant. Vous n'avez pas besoin de le réveiller pour le nourrir. Lorsqu'une mère suit l'horloge biologique du bébé, son corps s'adapte également: le lait coulera juste au moment où le bébé voudra manger. Les 2-3 premiers mois de la vie d'un bébé sont le moment d'établir une routine quotidienne.
Alimentation artificielle
La situation est un peu différente si le bébé est nourri artificiellement. La formule est beaucoup plus calorique que le lait maternel. Par conséquent, vous ne pouvez pas la nourrir à la demande. Cela fera prendre du poids trop rapidement au bébé. De plus, le mélange est absorbé plus difficilement que le lait maternel, si l'enfant en boit trop et souvent, cela mettra une lourde charge sur son système digestif et ses reins.
Il n'est pas nécessaire de nourrir votre bébé avec du lait maternisé uniquement à certains moments. Mais il vaut mieux maintenir un intervalle suffisant entre les repas pour le bébé: environ 2-3 heures. Vous ne devez pas réveiller le bébé si ce temps est déjà passé. Comme pour l'allaitement, le bébé se réveille lorsqu'il a faim. Mais il n'est pas nécessaire de donner le mélange plus souvent que toutes les 2 heures.
Bébé de plus de 6 mois
A partir de six mois, les pédiatres recommandent d'introduire des aliments complémentaires. Au début, ce n'est que le petit-déjeuner, et au fil du temps, le déjeuner et le dîner apparaissent. C'est à partir du moment de l'introduction des aliments complémentaires qu'il devient plus facile d'établir une routine quotidienne. Vous ne devez pas rechercher un régime strict pour que le petit-déjeuner de l'enfant soit toujours à 10 heures et le déjeuner à 14 heures. Mais la séquence d'actions traditionnelle ne fera pas de mal. Par exemple, après le petit-déjeuner au réveil, puis une promenade. Avec le temps, le bébé s'habituera à maintenir une période assez longue jusqu'à l'heure du déjeuner et sa routine quotidienne deviendra assez stable.
Pour que le bébé soit à l'aise, une jeune maman doit être flexible et écouter l'horloge biologique de son bébé. Imposer une routine quotidienne difficile à un bébé sans tenir compte de ses caractéristiques ne profitera ni à lui ni à sa mère.
